脾气暴躁怎么改？一生气真的感觉智商到0了，打个比方。和别人一生气，就有拿刀砍他的冲动！
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这个只能从认知上改，多做好人好事，你或许会不生气了。
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真的是脾气暴躁，还是急的跳脚？像这样的人很容易被陷害。最可怕的人是最冷静的。被弄过一次你就应该会冷静了。
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估计改不了。
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