怎样才能快速提高打乒乓球的技术?

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山德的兽行
推荐于2016-01-14 · TA获得超过2420个赞
知道小有建树答主
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1、最常用的是多球练习。就是由教练在一边不停的发同样的球,以达到强化练习的方法。
2、理论学习,由教练教授一些理论知识,如旋转、发力等,明白原理了,自然也就容易掌握好技术了。
3、视频学习,看一些教学视频、高手的比赛视频等,看看高手怎么打,自己也就会打了。
4、对镜动作练习,或是把自己的动作录下来观看,看自己在哪方向有欠缺,这样提高也很快。
勤笙wing
2012-01-13 · TA获得超过198个赞
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平时多练、多打,多接触有各方面专长的人,熟悉球场上别人的操作。陪练的不一定水平要比自己高,只要他(她)在某一方面优胜于你,就可以与他(她)一起练。
练球与专门打球是不同的,要分清。专门打虽能提高水平,但它有偏重输赢的一面。观察好手是怎样练球、打球的,回去后可参考着单独练练。
不过,欲速则不达。。。
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ikyu35
2012-01-13 · TA获得超过2470个赞
知道小有建树答主
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一句话, 勤练, 勤学习, 勤看, 勤钻研, 勤尝试, 勤实践
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0523323
2012-01-14 · TA获得超过123个赞
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听我一句话,想提高技术没有捷径就一条,练好基本功,纵使你会很多技术,总失误的话也没用,所以基本功才是王道。
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匿名用户
2012-01-17
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找一个教练一个月就让你变成高手
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