怎样培养良好的学习习惯
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学生听好课的5大要诀
听课，是学生学习知识的重要环节和途径。学生要想学得好，学得轻松，就要努力听好每一节课。怎样才能听好课呢？我们研究发现，只要掌握了听课的5个环节，并能够按照这5个环节去做，就必然能够听好课。
一、把握每个老师的讲课特点和各学科的特点
《全神贯注》每位老师上课的特点是不一样的，有的老师在讲解重点的时候要反复强调，有的老师重在引导，强化练习。有的老师强调解题的方法等等。所以你在家听课时做到有的放矢，才能够准确把握每一节课的重点内容。
在掌握了每个老师上课特点的同时还要掌握每个学科的特点，比如，语文注重阅读和感受，注重欣赏；而数学却注重逻辑思维和推理，那么在学习的时候就要注重严谨性，在上课的时候要对老师讲解的例题、典型题目认真理解，要掌握方法技巧等。只有掌握了各学科的特点，这样上课的时候才能充分调动你的各种智能，也才能充分的发挥你的各种智能。
二、提前预习、复习，做好学习新知识的准备
提前一天做好听课准备。首先你最好在前一天晚上就养成提前、准备各类工具的好习惯。几分钟的提前准备，可以使你在第二天节约更多的时间，并使你心情舒畅。
其次就是提前一天用《全神贯注》预习和复习前一章节学习的知识。因为前后两节课的知识是相互衔接的，前一节课的知识是后面学习的基础，回顾上一节课的知识对听好下一节课，为快速帮助理解和掌握新知识是大有益处的；当然，用《全神贯注》学习软件来预习和复习是最有效的，因为，所预习的讲课老师不一样，这样学生可以在听课时作对比分析，增强积极主动的思考能力！
三、注意课间休息10分钟
一般讲每堂课的时间为45分钟，课间休息10—15分钟，课堂几十分钟高强度的脑力运动，会使得学生大脑供氧不足，使之产生疲劳，从而使得思考、理解和记忆的效率大打折扣。如果课间不休息，将影响学生的学习效果。有些学生在课后继续作作业，或者看书，将使心理更加疲惫，下节课就容易走神。另外有些人则喜欢在课间作一些剧烈的运动，例如游戏等，也是不可取的。课间剧烈的运动，会使得学生的脑子在上课时仍然处于活跃状态，也很容易走神。
课间10分钟，我们认为应该乘机放松一下心情，可以做如下一些活动：轻松散步，到户外做一些深呼吸，呼吸一下新鲜空气。再做一些前后屈体和转体等轻微运动；站在室外向远处树木或者建筑物眺望；利用眼保健操等放松眼部肌肉，或在室外闭目养神等。
预备铃一响，就应该很快进入积极的学习状态，回忆上节课老师讲的内容，或者回忆前一天预习时的思路和遇到的难点。当然，如果学生没有最后听好课，我们建议回家再用1个半小时，把全天听过的课，用《全神贯注》复习一遍，这样孩子所学的课的内容就了然于心。
四、主动听课，积极和老师互动
1、上课专心听讲。听新课时，一定要做到耳到、心到、口到、手到、眼到。争取做到边听讲、边理解、边分析、边笔记。同时积极配合老师的互动。这样，你就可以避免分心和走神，并能够顺着老师的意图进行思考和分析。
2、一定要先跟着老师的思路走。有些学生，看他们上课也是忙忙碌碌，一堂课下来却没真正学到什么东西。他们不是埋头自思，就是埋头记笔记，甚至有学生认为老师教的内容简单，没必要听老师讲课，事实上，这都是很不好的学习习惯。听课，一定要在思想上与老师的思路有所沟通。听老师用什么方法、什么技巧，怎样进行分析、推理。
3、不要钻“牛角尖”。老师在整节课上涉及的内容会很多，总是从一个问题讲到另外一个问题。如果你对某一个问题没有听懂，切记不要死钻“牛角尖”，要先把不懂的问题记下来，接着往下听讲。或许，你不懂的问题将会在老师接下来的讲解中得到解答。如果你钻“牛角尖”，不仅问题没弄明白，还会耽误后面的听课。
4、改变被动听课的状态，转变为主动听课。有些人认为，课堂就是老师讲，学生听。这种想法，是典型的被动听课的特征。要提高听课效率，学生必须对老师的讲解和提问进行积极思考和提问，发挥学习的主动性。对老师的提问，学生必须积极思考，主动发表自己的看法，认真参与讨论。
5、边听边记，做好笔记。有些学生的眼光尽管时刻盯着老师，但是脑子却想着其他问题。这种情况可以通过做好笔记来解决。通过记笔记，可以强制自己跟踪老师的思想，加强自己的自制能力，将注意力从别处集中到老师所讲的内容上来。
五、如何记好听课笔记
课堂笔记包括两类：一是阅读教材时所记的笔记；二是听老师讲课时所记的笔记。
听课笔记往往是一堂课的重点、难点和疑点。所以，老师的板书至关重要，它是对课本的提炼。记笔记有利于集中注意力，活跃思维，克服单靠头脑记忆的缺陷，同时培养学生自学和总结归纳能力。通过笔记，学生可以掌握老师的分析思路和知识的重、难点。同时，课堂笔记是学生的信息库和资料库，为学生复习考试提供了丰富的参考资料。另外，记笔记还可以帮助学生克服“走神”的毛病，集中注意力积极思考，深刻理解老师所讲的知识。
人们常常说：“边听边想边记”。这句话听起来非常容易，但是要在短短的几十分钟内将三者非常合理地协调起来却是非常难的。记笔记的前提是不能影响听老师的讲课，这要求学生在听课作笔记应该把握一定的时机。一般来讲，作笔记有三个时机：一是老师黑板上写字时，抓紧这一机会强记；二是老师在讲授重点内容时，要抓紧时间速记；三是下课后，对课堂上简记的笔记进行补记。
由于有些老师板书内容会比较多，或者老师讲课速度比较快，是不是要把老师所有的板书都抄下来呢？有了《全神贯注》软件后，就不需要上课把老师的讲课内容都记下来，这样可以更好的加强理解，当然，您在学校上课要记笔记时，只需要把握以下重点即可：
1、老师在分析问题的过程中在黑板上画的图形表格以及一些关键性文字；
2、老师在分析问题时的主要实例、例题以及反复提示的关键性问题；
3、自己在听课过程中的一些想法；
4、数理化课堂上，主要记老师的解题思路，补充的定义、定理、公式和例题；
5、历史、政治等课堂上，主要记下老师对某一问题的综合阐述就可以了；
6、英语、语文需要记一些新词和短语的用法，新的句型等。
以上听课的5个要点主要是在学校上课时用，但当您选用了《全神贯注》在家听课时，也可将以上方法，根据你在家的听课特点，加以灵活运用。这样我们相信你的学习会取得优异的成绩。
听课，是学生学习知识的重要环节和途径。学生要想学得好，学得轻松，就要努力听好每一节课。怎样才能听好课呢？我们研究发现，只要掌握了听课的5个环节，并能够按照这5个环节去做，就必然能够听好课。
一、把握每个老师的讲课特点和各学科的特点
《全神贯注》每位老师上课的特点是不一样的，有的老师在讲解重点的时候要反复强调，有的老师重在引导，强化练习。有的老师强调解题的方法等等。所以你在家听课时做到有的放矢，才能够准确把握每一节课的重点内容。
在掌握了每个老师上课特点的同时还要掌握每个学科的特点，比如，语文注重阅读和感受，注重欣赏；而数学却注重逻辑思维和推理，那么在学习的时候就要注重严谨性，在上课的时候要对老师讲解的例题、典型题目认真理解，要掌握方法技巧等。只有掌握了各学科的特点，这样上课的时候才能充分调动你的各种智能，也才能充分的发挥你的各种智能。
二、提前预习、复习，做好学习新知识的准备
提前一天做好听课准备。首先你最好在前一天晚上就养成提前、准备各类工具的好习惯。几分钟的提前准备，可以使你在第二天节约更多的时间，并使你心情舒畅。
其次就是提前一天用《全神贯注》预习和复习前一章节学习的知识。因为前后两节课的知识是相互衔接的，前一节课的知识是后面学习的基础，回顾上一节课的知识对听好下一节课，为快速帮助理解和掌握新知识是大有益处的；当然，用《全神贯注》学习软件来预习和复习是最有效的，因为，所预习的讲课老师不一样，这样学生可以在听课时作对比分析，增强积极主动的思考能力！
三、注意课间休息10分钟
一般讲每堂课的时间为45分钟，课间休息10—15分钟，课堂几十分钟高强度的脑力运动，会使得学生大脑供氧不足，使之产生疲劳，从而使得思考、理解和记忆的效率大打折扣。如果课间不休息，将影响学生的学习效果。有些学生在课后继续作作业，或者看书，将使心理更加疲惫，下节课就容易走神。另外有些人则喜欢在课间作一些剧烈的运动，例如游戏等，也是不可取的。课间剧烈的运动，会使得学生的脑子在上课时仍然处于活跃状态，也很容易走神。
课间10分钟，我们认为应该乘机放松一下心情，可以做如下一些活动：轻松散步，到户外做一些深呼吸，呼吸一下新鲜空气。再做一些前后屈体和转体等轻微运动；站在室外向远处树木或者建筑物眺望；利用眼保健操等放松眼部肌肉，或在室外闭目养神等。
预备铃一响，就应该很快进入积极的学习状态，回忆上节课老师讲的内容，或者回忆前一天预习时的思路和遇到的难点。当然，如果学生没有最后听好课，我们建议回家再用1个半小时，把全天听过的课，用《全神贯注》复习一遍，这样孩子所学的课的内容就了然于心。
四、主动听课，积极和老师互动
1、上课专心听讲。听新课时，一定要做到耳到、心到、口到、手到、眼到。争取做到边听讲、边理解、边分析、边笔记。同时积极配合老师的互动。这样，你就可以避免分心和走神，并能够顺着老师的意图进行思考和分析。
2、一定要先跟着老师的思路走。有些学生，看他们上课也是忙忙碌碌，一堂课下来却没真正学到什么东西。他们不是埋头自思，就是埋头记笔记，甚至有学生认为老师教的内容简单，没必要听老师讲课，事实上，这都是很不好的学习习惯。听课，一定要在思想上与老师的思路有所沟通。听老师用什么方法、什么技巧，怎样进行分析、推理。
3、不要钻“牛角尖”。老师在整节课上涉及的内容会很多，总是从一个问题讲到另外一个问题。如果你对某一个问题没有听懂，切记不要死钻“牛角尖”，要先把不懂的问题记下来，接着往下听讲。或许，你不懂的问题将会在老师接下来的讲解中得到解答。如果你钻“牛角尖”，不仅问题没弄明白，还会耽误后面的听课。
4、改变被动听课的状态，转变为主动听课。有些人认为，课堂就是老师讲，学生听。这种想法，是典型的被动听课的特征。要提高听课效率，学生必须对老师的讲解和提问进行积极思考和提问，发挥学习的主动性。对老师的提问，学生必须积极思考，主动发表自己的看法，认真参与讨论。
5、边听边记，做好笔记。有些学生的眼光尽管时刻盯着老师，但是脑子却想着其他问题。这种情况可以通过做好笔记来解决。通过记笔记，可以强制自己跟踪老师的思想，加强自己的自制能力，将注意力从别处集中到老师所讲的内容上来。
五、如何记好听课笔记
课堂笔记包括两类：一是阅读教材时所记的笔记；二是听老师讲课时所记的笔记。
听课笔记往往是一堂课的重点、难点和疑点。所以，老师的板书至关重要，它是对课本的提炼。记笔记有利于集中注意力，活跃思维，克服单靠头脑记忆的缺陷，同时培养学生自学和总结归纳能力。通过笔记，学生可以掌握老师的分析思路和知识的重、难点。同时，课堂笔记是学生的信息库和资料库，为学生复习考试提供了丰富的参考资料。另外，记笔记还可以帮助学生克服“走神”的毛病，集中注意力积极思考，深刻理解老师所讲的知识。
人们常常说：“边听边想边记”。这句话听起来非常容易，但是要在短短的几十分钟内将三者非常合理地协调起来却是非常难的。记笔记的前提是不能影响听老师的讲课，这要求学生在听课作笔记应该把握一定的时机。一般来讲，作笔记有三个时机：一是老师黑板上写字时，抓紧这一机会强记；二是老师在讲授重点内容时，要抓紧时间速记；三是下课后，对课堂上简记的笔记进行补记。
由于有些老师板书内容会比较多，或者老师讲课速度比较快，是不是要把老师所有的板书都抄下来呢？有了《全神贯注》软件后，就不需要上课把老师的讲课内容都记下来，这样可以更好的加强理解，当然，您在学校上课要记笔记时，只需要把握以下重点即可：
1、老师在分析问题的过程中在黑板上画的图形表格以及一些关键性文字；
2、老师在分析问题时的主要实例、例题以及反复提示的关键性问题；
3、自己在听课过程中的一些想法；
4、数理化课堂上，主要记老师的解题思路，补充的定义、定理、公式和例题；
5、历史、政治等课堂上，主要记下老师对某一问题的综合阐述就可以了；
6、英语、语文需要记一些新词和短语的用法，新的句型等。
以上听课的5个要点主要是在学校上课时用，但当您选用了《全神贯注》在家听课时，也可将以上方法，根据你在家的听课特点，加以灵活运用。这样我们相信你的学习会取得优异的成绩。
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课前预习 课上认真听讲 课后及时复习 认真完成作业 这样一定行 只要你坚持下来！
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