Question

维生素e和c什么时间吃最好？

Answer 1

饭后吃好些。VC是水溶性的，空腹吃，理论上因胃排空作用造成吸收时间变短，利用率低，但实际上不太影响。VE是脂溶性的，因每餐食物里或多或少会有一些油脂类的物质，会促进VE的吸收利用。

Answer 2

病情分析：
你好!维生素c和维生素e,可以早上起床后服用.
指导意见：
每天吃一次就可以,对身体起到一定的保健作用,可以改为一天一次,即使一下子停掉,对身体也没有什么影响,钙片和维生素是一样的道理,都是保健品.

Answer 3

VC推荐你早晚上各吃一粒，细水长流的效果会更好，虽然不知道你那种VC含量多少，不过一定不要超标～
VE中午，就是正餐中间吃，这时候吸收会很完全的

Answer 4

VE是脂溶性维生素，不可过量，它在肝脏可以储存，过量会中毒。
维C是水溶性维生素，吃多了随尿液和汗水将多余的排出。但也不可过量。最好白天吃

Answer 5

如果真需要，就在饭后吃，一定要少吃，更不可天天不落的吃。