如何正确走路?
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3种走路方式,每天坚持几分钟,炼腰肌,防驼背,放松全身!
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ZHTY:脚要平抬,平放。不可走的太快。不要甩起脚前尖。
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选择没水或水少的落脚点,轻起轻放,不要甩脚。
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下雨天要轻身走路,即脚尖走路
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正确的走路姿势
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