黑木耳具有清理肠道的功效吗
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有黑木耳中含有丰富的纤维素维生素E含量比较高、含有植物脏质，这两种物质可促进胃肠蠕动；促进肠道排泄脂肪食物，同时减少对脂肪的吸收，对肠胃有很好的帮助
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黑木耳有清理肠道的功效，那只不过是民间的说法。
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是的。可以通便的。
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黑木耳有清肺的功效
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