Question

我姐姐上高三了，压力很大，怎样给她减压

Answer 1

1，一定要给她一个安静的环境，不要影响到她！
2，可以在一定时间陪她出去溜溜逛逛街什么的，放松下心情！
3，饮食上准备好，多补充维生素以及蛋白质！
4，买点眼药水，预防眼疲劳，如果人眼睛一疲劳压力就容易大！
5，每天抽时间可以和她交流交流！
6，家里的什么都准备好，不要让她操心！
7，多一点安慰，多一点鼓励，多一点关怀！相信，你们的鼓励是她的动力，但不要过分提及考试！加油！
8，可以找一些和她专业相关的资料，辅助她！