Question

20岁人。生吃枸杞对身体有害吗

Answer 1

没有害

枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

由于枸杞子温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

扩展资料：

鲜的枸杞子因产地不同而色泽有所不同，但颜色很柔和，有光泽，肉质饱满;而被染色的枸杞子多是往年的陈货，从感观上看肉质较差，无光泽，外表却很鲜亮诱人，所以，买枸杞的时候一定不要贪“色”。

特别是染色的枸杞整个都是红色，连枸杞子蒂把处的小白点也是红色的，而正常枸杞尖端蒂处多为黄色或白色，用色素浸染过的枸杞蒂处则呈红色，用硫磺烘烤过的呈深褐色。由于用色素染过的枸杞特别怕水，建议大家在选购枸杞时可以把几粒枸杞放进水中，或者是故意用潮湿的手搓一搓，如果出现掉色，就说明用过色素。

参考资料来源：人民网-枸杞吃不对有三大危害 如何辨别染色枸杞

Answer 2

没有害

枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

由于枸杞子温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

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扩展资料：

鲜的枸杞子因产地不同而色泽有所不同，但颜色很柔和，有光泽，肉质饱满;而被染色的枸杞子多是往年的陈货，从感观上看肉质较差，无光泽，外表却很鲜亮诱人，所以，买枸杞的时候一定不要贪“色”。

特别是染色的枸杞整个都是红色，连枸杞子蒂把处的小白点也是红色的，而正常枸杞尖端蒂处多为黄色或白色，用色素浸染过的枸杞蒂处则呈红色，用硫磺烘烤过的呈深褐色。由于用色素染过的枸杞特别怕水，建议大家在选购枸杞时可以把几粒枸杞放进水中，或者是故意用潮湿的手搓一搓，如果出现掉色，就说明用过色素。

参考资料来源：/health.people.com.cn/n/2015/0820/c21471-27489772.html"target="_blank"title="人民网-枸杞吃不对有三大危害如何辨别染色枸杞">人民网-枸杞吃不对有三大危害如何辨别染色枸杞

Answer 3

不会有害。不过也要记住先洗一下嘛。
但记住不要过量，一天至多吃一小把，二十来粒左右吧。一本杂志上说，二十来岁的人此时吃生枸杞还可以长高。
有时候枸杞还可以泡茶喝哦。

Answer 4

不会呀，我就嫌泡水喝麻烦，生吃。但有些不是免洗的要清洗一下。每天最多三十粒就好了。顺便再说，大枣每天三个就可以了，吃多了上火。核桃一天一两个就可以了，吃多了油脂高。香蕉一天一到两个就好，因为含糖高

Answer 5

兄弟真会开玩笑，20岁的人正适合吃枸杞，因为枸杞的主要两大功能就是：滋阴补肾和抗衰老。其实枸杞的最好的吃法就是生吃，生吃可以最大程度保留住营养元素，至于楼上说免洗枸杞，其免洗枸杞在加工过程中营养会流失。