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甲状腺炎应吃什么?
您好,甲状腺炎患者一般宜吃以下这些食物:
1、食宜以清淡少油食物为主,并宜多食含纤维素丰富的食物;
2、宜多饮水或饮料,以利于清热解毒;
3、应多补充碘盐;需选用适量海带、紫菜,可用碘盐、碘酱油、碘蛋和面包加碘。
4、供给足量蛋白质,蛋白质补充可选用蛋类、乳类、各种肉类、鱼类;植物蛋白可互补,如各种豆制品、黄豆等;
5、多吃各种蔬菜和新鲜水果。
不宜吃这些食物:
1、 避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等;
2、 限制脂肪和富含胆固醇的饮食富含胆固醇的食物,如奶油、动物脑及内脏等;
3、 限用高脂肪类食品,如食油、花生米、核桃仁、 杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、甘乳酪等 ;
4、 忌食辛辣、鱼腥发物,少食甜腻饮食;
5、忌生冷、油腻食物;
6、忌食坚硬粗糙及酸性食物;
7、忌食过咸食物。
您好,甲状腺炎患者一般宜吃以下这些食物:
1、食宜以清淡少油食物为主,并宜多食含纤维素丰富的食物;
2、宜多饮水或饮料,以利于清热解毒;
3、应多补充碘盐;需选用适量海带、紫菜,可用碘盐、碘酱油、碘蛋和面包加碘。
4、供给足量蛋白质,蛋白质补充可选用蛋类、乳类、各种肉类、鱼类;植物蛋白可互补,如各种豆制品、黄豆等;
5、多吃各种蔬菜和新鲜水果。
不宜吃这些食物:
1、 避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等;
2、 限制脂肪和富含胆固醇的饮食富含胆固醇的食物,如奶油、动物脑及内脏等;
3、 限用高脂肪类食品,如食油、花生米、核桃仁、 杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、甘乳酪等 ;
4、 忌食辛辣、鱼腥发物,少食甜腻饮食;
5、忌生冷、油腻食物;
6、忌食坚硬粗糙及酸性食物;
7、忌食过咸食物。
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