怎么锻炼自己的胆量？
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半夜三更起床穿上衣服，去没有灯光的地方或者去山上，阴森恐怖练练胆子。
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大胆一点，不要被胆小所吞噬。勇敢面对自己内心深处的恐惧，加油！一定可以的加油！
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多看点心理学的书，把自己的心理锻炼的无比强大，遇到什么事情都能做到波澜不惊，又或者找一些自己一直想做却又犹豫不决的事情来做一遍。
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如果缺乏的是在公共场合说话的胆量，可以通过发传单，参加表演，辩论等方式，多和陌生人说话来改善。如果是怕鬼👻，可以多看鬼片壮胆😂
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怕什么，就挑战什么
刚开始时可以和一些朋友们一起
后来慢慢就不用了
或者是了解那些让自己害怕的东西，
也许了解后发现并没有那么害怕
相信自己，一定可以挑战成功，
（不过一切都是在身体心里能够接受的范围内行动）
刚开始时可以和一些朋友们一起
后来慢慢就不用了
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