Question

如何让让自己更加自信？

就是让自己平常说话，办事更加自信

Answer 1

如何让你更加自信?

Answer 2

自信心（confidence），在心理学中，与其最接近的是班杜拉(A.Bandura)在社会学习理论中提出的自我效能感 (self-efficacy)的概念，是指个体对自身成功应付特定情境的能力的估价。

Answer 3

肯定自己，会使自己变得自信
我们对待生活往往有二种截然不同的态度，积极或消极，于是就有肯定自己和否定自己的现象发生。如果你想自己有自信，那么从现在开始，你就要用肯定的方式对自己说，这还会给你带来你想不到的好处。
我的家不远，有一家马路菜场，有许多人在那里西瓜。一些瓜贩必子总在他的摊位前打出一块牌子，上面写道：包甜，否则退款。价格比一些没有字的瓜贩要贵。结果我发现有这字前面的人特别多。其实我也是其中之一，结果我发现这些瓜并没有比没字的贩子的甜。但是我还是“义无反顾”的继续上当。
我想为什么自买自夸的人会容易成功，这是因为他们能用肯定的方式使自己变得自信，并感染了我们。使自己变得成功。我们可以设想：这个瓜贩子写道：本瓜我也不知道甜不甜。我想十个会有九个人扭头便走。因为他连自己都不能肯定，别人这么会肯定呢！
生活告诉我们，任何事都有好坏二个方面，主要取决于你以何种态度去看待。就会开花这大自然的景观，如果你的态度消极，你会产生“感时花溅泪”的想法。态度积极就完全不同了。心理学家告诉我们：语言是任何天才均无法相比的魔术师，无论多么不利的状况，只要你的表现有正面有价值，那么同样的事，你就可以用肯定的一面去肯定看待自己。
我曾经为这样的一位小姐咨询过：她有非常好的身材，但却为她的浅黑的脸而难过。很长的时间内，她不敢用镜子，不敢到美发厅里为自己打扮，情绪悲观。常说：我为什么这么黑，这么难看。当我给她讲了一段话后，她渐渐地不再对自己的黑而难过了。这是《物质本性》的作者，大诗人尔克雷斯的话：当女性对自己的肌肤感到烦恼时，你可以告状赞美自己的肌肤像栗子一样的美丽健康。
自卑感与语言的使用有很大的关联，当你对自己不断肯定时，你发现，你对生活的态度对了。

Answer 4

要想快乐的事，忘记不愉快的事，不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了，就像日历你翻过去就不要再翻回来了。去看看蓝天、白云，听听音乐，跳跳舞了。时间会冲淡一切，没有过不去的火焰山。雨过天晴会出彩虹。只要你调好心态，一切都会好起来的

Answer 5

遇到困难不要害怕，不要退缩，面对它，正视它，要知道它只不过是你人生当中的一小段插曲，咬紧牙努力战胜它，因为没有人能比你更有能力战胜它，只要你相信自己，你就能做到！