Question

养生到底是什么意思

Answer 1

养生我理解为保养元气。因为肾为先天之本，不练功的人的元气是一定的，每天都在消耗，元气消耗尽了，就走到生命的终点。养生就是尽量减少元气的消耗。劳累、疾病、压力、情绪的大起大落、气候的反常和违反自然都回消耗我们身体的元气。尽量避免过度劳累、少生疾病、精神内守、在气候变化之时注意身体、顺应四季（包括一年的四季和一天的四季）的变化。春生夏长、秋收冬藏。饮食尽量吃应季事物。做事光明磊落，问心无愧。在有余力的情况下可以练一些养生的气功或瑜伽。

Answer 2

养生又称为摄生、道生、保生、寿生等，即保养生命之义。包涵着有效防治疾病，增进人类健康水平，延缓人体衰老的进程等

一句话 为了长生不老的目标努力！坚持！！奋斗~~~ （治未病）

Answer 3

说得冠冕堂皇一些
养生，活得更健康，不易生病，70岁时候还可以一口气上五楼，腰不疼腿不酸
能吃能睡，还能生孩子呢，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，

难听点的说法
生老病死，各安天命 ，讲究那么多不能做不能吃不能喝，就是装X，开车时候，被别的交通事故牵扯的死亡还少么，养生就能不死？富翁有钱养生还不是照样癌症？遗传病还有修改的机会么？无偿献血都能得AIDS，，，，八九十岁老头老太太，抽一辈子烟袋锅子也没得肺癌啊

所以说
讲究养生，一定程度上可以活得更健康，也可以安心
过犹不及啊，过分的讲究，外人说上你一句装【逼】也不过分吧

Answer 4

人的身体就像机械一样，需要日常保养，日常好的生活习惯如睡眠、饮食是养生的主要做法

Answer 5

保养身体，延长生命