Question

治疗青春痘要注意什么

Answer 1

关于痘痘、粉刺的：　　八大祛痘原则，做到了痘痘痘印就能好咯，很多人做不到的……　　1、水杨酸、果酸，对于II度以下的情况，也就是以明显粉刺为主的是可以使用的。不要使用浓度太高的医用级产品（水杨酸浓度>3%或果酸>6%），以免伤害皮肤屏障，导致皮肤更容易受到有害微生物侵袭；在炎症明显的情况，也就是以脓疱、红斑、炎性丘疹为主的，不建议使用。　　2、注意饮食，要清淡、少辛辣。高脂肪食物、高糖和淀粉食物如巧克力、糖果、精制糕点，亮氨酸含量高的食物如牛肉、牛奶及乳制品、海鲜等，都会促进炎症发展，应当予以避免。建议多食蔬菜水果、粗粮。　　3、熬夜、精神紧张、不注意休息，都会导致炎症加重，应当避免。　　4、适度运动，尤其是运动到出汗，对皮肤炎症有良好的缓解作用，这可能是因为汗腺会分泌多种抗菌肽，对于抑制有害微生物有作用。　　5、避免酒精和吸烟，这都会减慢炎症愈合的速度。　　6、不要遮。有痘痘不去积极处理，想到的办法就是拿彩妆遮，越遮越厉害，这是通病。　　7、要防晒。但是不要使用防水型的。最佳办法是打伞戴帽子。　　8、将洗面奶换成温和型的，如：绿茶氨基酸微泡沫洗面奶，洁面干净，质地温和，长期使用更利于皮肤的健康，洁面后涂上一层绿茶多酚净肤水油平衡面膜（tao宝有售，店主是：魅力传奇001），去痘淡化痘印效果更佳。如皮肤出油严重，可每周使用2－3次硫磺皂洁面。爽肤水换成带有酒精成份的，可以抑制油脂和痘痘

Answer 2

1.　对于长痘痘的人，面部的清洁非常重要，建议平时只用温水洗脸。对于皮肤油性较大、在油腻温度较高环境中工作或经常锻炼的人，可适当增加洗脸的次数，外出回家后应该及时清洁面部。
2.　最好不要用粉底遮瑕，遮瑕类的化妆品很容易堵塞毛孔使痘痘加重，出现的痘痘最好不要自己处理，更不要用手去挤压，以免引起化脓、发炎、疤痕和色素沉着。
3.注意生活细节，其实长痘很大一部分原因是因为身体内部的问题，内分泌或者新陈代谢等问题，长青春痘了，要注意作息和饮食。不要熬夜，保证睡眠质量，饮食清淡，忌吃辛辣刺激等食物。另外，要注意晨便。每天早上起来喝一杯白开水对您也会有比较好的帮助。平时喝些菊花茶、枸杞茶，还要注意多运动

Answer 3

一是饮食，这也是最重要的。少吃刺激性食物，比如辣的酸的油腻的，少喝酒。多吃蔬菜水果。二是注意休息，保证睡眠，不要有各方面的压力。建议用硫磺皂洗脸，超市就有卖的，效果挺好。平时少用手触摸痘痘。可以吃一些调理内分泌的保健药物。我以前脸上就有痘痘，现在基本上没有了，这就是我的心得，希望对你有帮助。

Answer 4

一、日常习惯：青春痘患者的日常习惯也是急需注意的，如：避免晚睡、避免熬夜等等，对于这些不良习惯要严加改正。

二、戒酒：夏季许多少男少女总是习惯去大排档喝冰冰凉凉的扎啤，但是却不了解其实酒精对于患者的皮肤也会产生不小的刺激。

三、误挤：对于青春痘我们应该做好日常的护理，同时还需要不要挤压它、不要扣等等，因为当你扣过后很容易留下深深浅浅的疤痕。

Answer 5

很多的原因都会引发青春痘，一般来说，青春痘主要是与你的饮食以及生活习惯有关，平时注意少吃辛辣刺激油腻食物不要熬夜，同时可以选择外用一些药膏。
青春痘是由于青春期皮脂腺分泌旺盛，皮脂分泌过多睹塞毛孔引起的。你这样的情况要保持脸部皮肤清洁干爽，可以用洗面泥洗脸，同时不能进食辛辣食物，可以多吃蔬果等含维生素丰富的食物，同时也可以适当服用维生素B和维生素E