Question

换季到了，敏感肌肤要怎么办

Answer 1

别问听我说！

Answer 2

又到了换季的时候，天气忽冷忽冷的，厚外套脱下又穿上，最糟糕的是，肌肤敏感又发作啦!又干又痒，饱受脱屑、泛红之苦，真是忍不住想大喊SOS！其实，想要改善恼人的敏感肌问题，除了加强保养、慎选温和不刺激的保养品外；选择含有能有效降低肌肤发炎反应、减少组织胺释放的成分更是舒缓关键！杜绝脆弱敏感肌！3大致敏因素要当心根据统计，全球有52%女性有皮肤敏感问题，可以说数量相当庞大了，那么，敏感性肌肤究竟是怎么产生的呢？
事实上，导致肌肤变得脆弱、敏感的关键主要可分成「内在」、「外在」，以及「不当的保养」3大因素。其中，内在因素包括：熬夜、情绪起伏与压力。而外在因素指的便是紫外线、空气污染、急遽的温度变化。至于不当的保养，指的则是清洁产品的刺激，譬如，过度使用去角质产品，就是造成肌肤屏障受损的一大主因。另外，使用类固醇药物，以及含有乳化剂、香精、防腐剂等致敏因子的保养、化妆品也是常见诱发原因之一。敏感肌保养不能只重视温和保湿！「抑制神经发炎」&「组织胺释放」更重要想摆脱恼人的敏感肌问题，除了外出时做好防晒、学会排解压力外，慎选保养品更是关键。
值得注意的是，容易有敏感肌困扰的朋友，想要缓解不适，过去传统认知选择含温和或零添加的保湿产品，只是治标不治本的作法。其实，敏感性肌肤之所以容易感到干痒、泛红，或出现脱皮等问题，主要与皮肤接触过多致敏物质，导致人体大量释放出「组织胺（造成发炎症状的物质）」，或是肌肤因外在刺激物而产生神经发炎反应。敏感肌SOS!
把握日夜晚修复时刻，舒缓成分是关键
想要有效从根本改善敏感性肌肤、杜绝皮肤不适，关键就在于抑制组织胺产生、减轻发炎反应。众所周知，地热水就有舒缓肌肤、排除毒素、减轻发炎的功效，长期使用，可有效改善过敏肤质，提升肌肤的健康力。来自意大利的贵族品牌【艾蒙缇】选用意大利最好的地热水水源，无论是清洁、护肤，都添加了地热水精华成分+植物益肤成分，给肌肤最天然最温和的呵护。可能国内的小仙女们还不太熟悉这个品牌，其实它作为百年经典的贵族品牌，在欧洲和中东地区已经相当风靡了！在杂志上也时常有它的身影~~

最后【敏感肌保健小叮咛】：除了慎选保养品，为肌肤建立一套完善的抗敏机制外，有敏感肌问题的朋友，在饮食上更要注意避免吸烟、喝酒，以及食用辛辣刺激的食物。此外，如果脸部肌肤干燥、脱屑及发痒的症状较严重，则建议除了做好肌肤保养，同时更应寻求皮肤专科医师的协助，透过专业的诊断与治疗，才是远离肌肤不适的不二法则。

Answer 3

选择弱酸性的洗面奶
每日洁面时，用冷水洗脸，收缩血管，不要用热水或冷热交替，选择温和无泡型的洗面奶，避免使用强效洁面皂或洁面产品洗脸，避免皮肤受刺激，尽量减少蒸脸、按摩、去角质等美容措施。
选择天然不刺激的化妆水
洁面后，尽量少用化妆品，要用的也需要使用温和型的、成分简单的化妆品，对皮肤没有什么刺激性。最好就是轻拍清爽质地的爽肤水或化妆水即可，减少皮肤的负担。
选择不含酒精、香料、果酸的基础保湿用品
选择日常护肤品时，要注意护肤品的成分，避免使用含酒精、人造香料、果酸成分的护肤品及化妆品。如果对成分不是很了解，则需要询问医师或美容专家，不要冲动购买。
选择清爽保湿的物理防晒用品
夏季防晒是每位爱美美眉出门的必需品，敏感肌的人可以防晒霜，选择正确的防晒是关键，敏感肌的美眉要选择清爽保湿型的物理防晒，减轻皮肤的负担。如果你无法分辨物理防晒和化学防晒，可以看看成分，物理防晒的主要成分是二氧化钛、氧化锌。还有一点要注意的就是，擦防晒一定要卸妆。如果你不化妆或者是化淡妆，没有专门的卸妆水，可以购买洗卸结合的洗面奶。
敏感肌不能使用清洁面膜
清洁面膜的清洁力度较大，很容易使本来角质层薄的皮肤更加薄，很容易引起敏感或红血丝。如果你觉得有必要要使用清洁面膜，则一定要局部使用，不可全脸使用。敏感肌最好使用补水面膜，将皮肤养好再使用其他有功效的面膜产品。