Question

腰痛了两年，平时不痛通常是睡觉5个小时以上才痛，请问是什么原因？

Answer 1

　　您好，根据您说的这种情况，应该是在晨起的时候，起床的时候也是痛的，但是等起来活动一会后疼痛就好了是吗？
　　这种情况主要是腰椎不稳、腰背肌薄弱、腰肌劳损等原因造成的，其主要的治疗方式为：
　　1、加强腰背肌的锻炼。
　　锻炼方式为：患者俯卧于床上，双手放于颈后方，上身向上翘起，反复练习。
　　作 用：当腰背肌薄弱时，脊柱是去了外围的辅助作用的保护，因此当日常腰部活动时，失去了外围的保护，以至于作用力都集中在椎体的关节间，使腰椎关节退变加快，因此造成椎间不稳，而产生相应的临床症状。当锻炼使腰背肌加强后，有助于对脊柱的保护，即使椎体关节不稳，等肌肉变厚或者变手衡郑紧后，对不稳的椎体起到保护作用，症状就自然减轻。
　　2、腰背部的理疗。
　　作 用：腰背部肌肉劳损，主要为肌肉的附着部位的腱性部分受到日常生活的长拦帆期牵拉而导致肌腱和骨质连接的地方出现一种无菌性的炎症，也就是临床医生常说的劳损，可以到当地的中医院做一下腰背部的理疗，使局部的血液循环得加快，使局部的炎症得到消退，临床症状日然就会逐渐好转。
　　总结：此两种方法适合大部分此毕颂类患者，同时此类疾病并非什么大不了的，请您不要过于紧张。要是实在不放心，也可去肾内科检查一下双肾，但是根据您描述的情况，应该不是肾脏的问题。因为在临床上此类症状很多，都是骨科的毛病。
　　希望能帮助到您，祝您早日康复。