Question

本人： 男 175cm 体重只有110斤 年龄22了。都快找对象了 可还是这么瘦，怎么办。没有疾病。

吃一点就饱，但是很快就会饿。怎么办？老是撑不开肚子。长胖什么程度去健身房锻炼最好。

Answer 1

你这样应该是肠胃吸收不好，我有个同事和你一样的情况，这没事的，只要人好，其他的外在都是其次，不用担心，平时不要挑食，尽量多吃粗粮

追问

嗯 我就想在长十斤到二十斤的肉就行了。

追答

这个估计有点困难，你是属于自娘胎出来就是这个体制

追问

kao 作为一个这样的男人我宁愿去死@

追答

不是这样的，评判一个男人并不是依靠一个身体就能算是个男人的，除了瘦点，相信你还是有个人闪光点的，要有自信。胖瘦不是问题，这年头金钱决定一切，明白

追问

明白！谢谢你这么耐心讲解，我知道怎么办了。

Answer 2

没事的，其实我170，也就120，觉得还算标准。 你的话，如果在胖十几斤会更好，可以多吃点，假期锻炼健身

追问

我现在上班了，怎么合理的锻炼？

Answer 3

多吸入脂肪吧.

追问

能说的具体点么？