看到前女友的结婚照,心碎的感觉,我改怎么办
2个回答
展开全部
楼主的表现,说明心里还是没有放下前女友。对症的办法,大概是:
1、耐受疗法。找一个私人的空间,反复思考跟前女友的往事,不压抑情绪,同时自己在观察自己情绪的变化。经过一段时间的对治,楼主会发现心中没有那么痛苦,也慢慢能接受这个现实了。
2、如果楼主完成不了上述行动,也可以找点事干,让自己忙起来。时间是最好的药方。经过一段时间,会发现心灵已经自愈了不少。
3、去散散心,比如旅游什么的,或者到一些名山古刹,让自己的世界变得更大,让自己的情感得到升华。用佛理的智慧,开解心中的愁结。
4、开始一段新的感情之路,让自己变得幸福起来,也是一种方法。
总之,心病还须心药医,能救自己的只能是自己。
1、耐受疗法。找一个私人的空间,反复思考跟前女友的往事,不压抑情绪,同时自己在观察自己情绪的变化。经过一段时间的对治,楼主会发现心中没有那么痛苦,也慢慢能接受这个现实了。
2、如果楼主完成不了上述行动,也可以找点事干,让自己忙起来。时间是最好的药方。经过一段时间,会发现心灵已经自愈了不少。
3、去散散心,比如旅游什么的,或者到一些名山古刹,让自己的世界变得更大,让自己的情感得到升华。用佛理的智慧,开解心中的愁结。
4、开始一段新的感情之路,让自己变得幸福起来,也是一种方法。
总之,心病还须心药医,能救自己的只能是自己。
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询