16岁男。腿很粗,有什么方法可以瘦腿 16岁男。腿很粗,有什么方法可以瘦腿最好是一些锻炼方法或者说生活上需要注意的介意... 16岁男。腿很粗,有什么方法可以瘦腿最好是一些锻炼方法或者说生活上需要注意的介意 展开 我来答 可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 瘦腿 搜索资料 2个回答 #热议# 网上掀起『练心眼子』风潮,真的能提高情商吗? 1074346042a 2018-01-21 · 超过10用户采纳过TA的回答 知道答主 回答量:26 采纳率:100% 帮助的人:3.6万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 很简单 100米赛跑运动员 和 马拉松运动员比 马拉松运动员的腿细很多 所以 练习腿部耐力 跑后拉伸很重要! 追问 可以给出大概的训练方法吗,谢谢 追答 坐姿腿弯举 坐姿腿屈伸 这都是简单的固定器械 配合简单的减脂训练 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 肇庆市冰川熊信息科技广告2024-10-21在一周内狂瘦大腿,如何瘦大腿和小腿,减掉大肚子的方法,体重降不下来的4个原因,看完这个胖到180也能瘦,记住这样做1,杯白...www.bingchuanxiong.icu 橙子的大白兔z 推荐于2018-01-25 · 超过21用户采纳过TA的回答 知道答主 回答量:48 采纳率:0% 帮助的人:8.2万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 跑步,慢跑,只适合瘦腿了,慢慢跑,慢慢跑。 更多追问追答 追问 我天天去体育场跑步的,一千米四百米,都跑过,跑了一个多月,退没瘦下来,反而肌肉练出来了 追答 慢跑介 快跑锻炼的是爆发了,没点肌肉怎么爆发,然后肌肉就越来越多啦 但是慢跑是练耐力, 慢跑的速度是可以变聊天边跑,和散步差不多的速度 比散步可以稍微快一点点,但是不能模仿闪电博尔特啊 追问 我就是慢跑啊,每天早上去慢跑一千米,晚上吃完饭也去慢跑几圈,坚持了一个多月,腿部除了肌肉变化就没啥变化了, 原来肌肉软软的,现在练了一个多月腿部肌肉有点硬硬的了,耐力也上来了,但我想要的是瘦腿…… 本回答被网友采纳 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 广告您可能关注的内容减腿上的肉的好方法,教你一个简单的减肥方法!不运动也能轻松瘦下来www.wejianzhan.com查看更多如何减掉腿上的肥肉,小腿肉肉怎么减肥_睡前一个动作www.wejianzhan.com查看更多如何快速减掉腿上的肉,小腿肉肉怎么减肥_睡前一个动作www.wejianzhan.com查看更多 其他类似问题 2015-02-16 男生16岁大腿粗怎么办?有什么好的方法能瘦大腿? 2014-11-09 男生如何瘦腿 我人看起来不胖但是腿很粗 我16岁求大神交有用... 2020-05-07 本人男,16岁,想要快速瘦腿,有没有什么比较快的方法,谢谢各... 2016-05-15 我是个肌肉型大腿的男生,大腿较粗,请问有什么有效方法可以瘦腿... 2015-03-06 16岁男生 挺瘦的 但就是大腿粗 说是脂肪性大腿 怎样瘦腿?... 1 2013-12-24 我是一个腿粗的14岁男生,有什么方法可以瘦腿,包括大腿和小腿 18 2014-09-24 男生16岁腿有点粗想跑步瘦腿但又怕变成肌肉,求瘦腿方法,不要... 2014-07-19 我是个15岁初三男生,我的腿很粗,因此我很自卑,有什么办法可... 更多类似问题 > 为你推荐: