玉米有什么用途和作用？
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玉米有太多作岁行槐用，例如玉米可以预防便秘。由于人们生活水乎友平的不断提高，大量摄入鱼、肉、糖等不适宜消化的食物，再带链加上缺乏锻炼，许多人会出现便秘问题。玉米膳食纤维能刺激肠蠕动，预防便秘。多吃玉米对人体的健康是很好的。望采纳谢谢。
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