Question

哪些人不能吃花生 花生虽好但这几类千万别吃

Answer 1

1、糖尿病人

糖尿病人最好控制每天摄取的能量。所以，建议每天用来炒菜的油最好不能超过20g，而15颗花生就相当于10g油，最终会产生70千卡的热量。所以糖尿病人在平时饮食方面一定要切忌油荤，严格要求油量的摄取，在平时的饮食为了病情的稳定一定要坚持。

2、痛风患者

这类患者由于痛风会出现嘌呤代谢紊乱甚至还高尿酸血症。因为高脂饮食会将尿酸排出量减少，更加加重病情，所以痛风患者发作期最好禁止食用花生，即便是在病情缓解期也最好适量进食。花生是不适合这类人群食用，有痛风病症的人群即使再偏爱花生，也要克制哦。

3、蛋白血症患者

大家都知道，饮食不均衡会引发很多疾病，其中最容易诱发的疾病可能很多人都不太清楚，这个病就是高脂蛋白血症，所以在平时的饮食中，这类型患者饮食原则就是要尽可能限制热量并且尽量减少胆固醇的摄取，以维持病情的稳定。 众所周知，花生是脂肪和热量都很高的食物，多吃花生只能加重病情，极易导致冠心病、高血压等心脑血管疾病的发生，甚至危及生命。

4、胃肠道疾病患者

有这类疾病的患者，出现慢性腹部疼痛、拉肚子等情况是经常的事，所以在饮食上宜少量多餐、清淡为主、少油荤。 花生属于坚果类，虽然健康有营养，但其实脂肪和蛋白质含量很高，一定量的食用花生会给这类型病人消化带来负担，加重肠胃疾病的出现，甚至还会有癌症出现的危险。丹七君说通过丹七君对这几类人群的介绍后，如果你在这几类人群之中，即使再喜欢食用花生，在平时尽量少吃甚至不吃哦，为了病情的稳定和康复，一定要有所克制，身体才能棒棒哒。