佐丹力159素食全餐有什么副作用？
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先对这个产品做个定位，短期内应该吃不死人，长期有没有坏处我不敢保证，就是单纯普通的各种粗粮乱七八糟磨成粉炒熟能冲食。作为食品，无毒无菌吃不死人就能吃。
如果要从根源去探究吃了这个产品你的体重、体质到底发送了什么变化，这个有点复杂。减重简单一点描述就是你的摄入小于你的代谢，你自然就瘦了，至于体质，没办法单纯的靠我这点知识层次一句话给你描述。我举个栗子你们别笑，有一个大佬靠脑白金翻身了，我想问问那些一直吃脑白金的还活着吗？如果还活着，他们比同龄年轻吗。睡眠时间和质量比我们青年还好。呵呵。
很多吃了的用户都说不节食，正常吃饭后反弹的很厉害，懂点常识的人都知道，你的体质还是没有变化，代谢率没有上去。想真正吃不胖，你要么少摄入高脂的，要么运动+肌肉，肌肉消耗的能力不是肥肉能比的，你锻炼的肌肉多了，体重自然就增长的慢了。（减肥、增肌这些有兴趣可以自己了解，减肥≠减重）
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