Question

人瘦了怎样可以长胖

Answer 1

吃了睡，睡了吃，保证变胖。多吃油脂食品。

Answer 2

想要减肥其实不难，做到两个字就可以——克制。如果你的确非常想吃东西，先克制一下吧！这个时间仅仅是5分钟，也许就 是这5分钟你将做出不同的选择，通过逐步练习，你可以把这个思考的时间递增。   最后，你也许就会根本忘记想吃东西这回事。

Answer 3

健康增肥，吃碳水化合物，吃优质蛋白质，合理的运动

Answer 4

健身，增肌！多补充碳水化合物和蛋白质

Answer 5

如果发现自己的体重过轻，身体过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划。