鸡和红薯能一起吃吗
红薯的营养价值是非常高的，但是有些食物是不能和红薯一起吃的。那么红薯能和鸡蛋能一起吃吗？据悉，红薯和鸡蛋一起吃容易出现胀气的情况，以下这些食物和红薯相克。
红薯可以和鸡蛋一起吃吗？
一般来说，两者同食后会很容易出现胀气的情况，因为鸡蛋和红薯都是不容易消化的食物，一起食用更加不易消化，严重的话会进而造成腹痛的。但也有另外一种比较多人接受的说法，那就是红薯和鸡蛋一起吃没有多大的问题，最多只是不好消化而已，一般是不会造成严重的影响的。
另外要注意的就是，红薯虽然是一种价廉味美的健身长寿食品，但是由于它含有氧化酶和粗纤维，在人肠胃内会产生大量二氧化碳气体;由于它含糖量高，吃多了会在胃内产酸，引起肚胀、烧心等症状。因此，吃红薯应该讲究科学。一次不可吃得过多，尽量采用细加工，并且最好与米、面搭配食用，以减少胃酸产生，防止肚胀、烧心等症状出现。
红薯不能和什么一起吃？
1鸡蛋//鸡翅/鸡胸肉。红薯与鸡胸肉一起吃，容易导致腹痛。
2 香蕉。红薯与香蕉一起吃会引发身体不适。
3河蟹/螃蟹/海蟹。红薯与这类食物一起吃容易导致结石。
4西红柿。红薯与西红柿一起吃不仅容易得结石，还会引发呕吐、腹泻等问题。
5 柿子。红薯与柿子同吃容易引起腹胀，严重会造成肠胃出血或胃溃疡。
6 玉米。红薯与玉米一起吃，容易造成腹胀。
红薯可以和酸奶一起吃吗
只要肠胃健康就可以，不会有问题。相反的，肠胃不好的人不适合早餐吃红薯。毕竟红薯是不易消化的食物，对于肠胃不好的人来说容易引发不良反应。
红薯可以和牛奶一起吃吗
可以一起吃，它们一起吃不会有什么不良反应，但是对于胃不好的人来说是不好消化，因为红薯里主要是淀粉，不易消化。也容易长肉。
吃红薯要注意什么
1、凉的，生的不要吃 食用凉的红薯易致胃腹不适。
红薯在胃中产生酸，所以胃溃疡及胃酸过多的患者不宜食用。生红薯中淀粉的细胞膜未经高温破坏，很难在人体中消化，也不宜生吃。
2、变色的不要吃 红薯变色后不宜食用，因为变色的红薯不仅营养成分大量损失，还会产生毒素，危害人体健康。
如果红薯表皮呈现褐色、黑色斑点或腐烂或薯心变硬发苦，说明红薯受到了毒素的侵袭，不但营养损失殆尽，而且食后对人的肝脏有毒害作用。吃黑斑红薯还有可能引起食物中毒，出现胃部不适、恶心呕吐、腹痛腹泻，严重时可发生高热、头痛、气喘、呕血、神志不清、抽搐昏迷，甚至死亡。
3、发芽的尽量不要吃 红薯发芽能吃是能吃，但是由于是无土性发芽，所以会有毒素寄存在根部，所以吃的时候要把芽根部深挖一些下去。
4、别和过甜的东西同吃 红薯本身是甜的，如果这时候再加上甜食一块吃，使反流发生的可能性就增加一倍，所以红薯尽量不要和过甜的东西一块进食。
5、尽量不要空腹吃 空腹吃红薯，出现反酸、烧心的机会就高，因为红薯本身含有比较高的碳水化合物，有一定甜度，增加反流的可能性。
需要注意的是，由于一次性不宜吃太多红薯，所以红薯的食用方法也是大有讲究。首先，生吃红薯不好，因为生红薯中淀粉的细胞膜没有经过高温破坏，很难在人体中消化。其次，红薯也不宜单吃。可以把红薯和米面搭配食用，并控制一次的食用量；其次，吃红薯时，搭配一些咸菜、咸汤作为中和，另外，可以用少量的明矾溶液、碘盐水浸泡生红薯，然后再加工成各种熟食。 但并非人人都适宜吃，下面这些人尽量少吃红薯：一是有草酸性肾结石的人，因为红薯含有大量的草酸盐；二是慢性胃病、返流性食管炎和胃溃疡的人，因为食用可能引起吐酸水和烧心感，使病情加重；三是脾胃虚弱的人，食用易引起腹部不适，甚至拉稀。此外，孕妇可少食红薯，但不宜多，因为红薯营养价值不高，能量低、蛋白低，而孕妇需要更多的能量和蛋白质，以保证胎儿的正常发良。
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而且红薯并不适合肠胃不好的人食用。红薯中的糖分较多，停留在肠道里容易发酵，会造成腹部不适。红薯中还含一种氧化酶，这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体，所以有胃溃疡的患者不宜食用。
鸡肉和红薯一起食用会出现一些消化不良的情况，但是有些人群的消化能力很强，即使将鸡肉和红薯一起食用了也没有什么额外的反应。但一般人会出现腹胀。红薯中富含淀粉和一下氧化酶，食用有胀气的作用，再和一些不好消化的鸡肉混合，会出现消化时间延长，导致氧化酶和产气菌大量滋生，产生大量气体，导致腹胀的情况。
鸡肉是日常生活中人们常进行一个营养比较高的肉食食物，可以给人体提供大量的优质蛋白，以及维生素，微量元素。但是，在吃鸡肉时不要和其他的食品在一起食用，会引起不良的反应，这些食品有芝麻、菊花、兔肉、糯米、鲍鱼等，如果一起食用，容易引起身体的不适，如：腹泻、消化不良。
而且红薯并不适合肠胃不好的人食用。红薯中的糖分较多，停留在肠道里容易发酵，会造成腹部不适。红薯中还含一种氧化酶，这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体，所以有胃溃疡的患者不宜食用。
不建议一同食用，容易出现消化不良的现象。
红薯味甘，性平，含有丰富的蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、胡萝卜素、钾元素、叶酸等营养成分；而鸡蛋味甘，性平，含有丰富的蛋白质、脂肪、核黄素、卵磷脂、胆固醇、钙、磷、铁等营养成分，两者在性味以及成分上均无相克冲突，因此可以同食。
