Question

你都是怎么瘦下来的？

我一个朋友因为失恋，一个月暴瘦了十多斤，你们都是怎么瘦下来的？

Answer 1

中医调理脾胃瘦下来的，瘦了20斤

Answer 2

身高一米七 体重一直都是108斤 后来两个月没上班 天天出去吃宵夜 吃了睡，睡了吃胖到了120斤
后来也一直在减肥 断断续续的 瘦了又反弹 每次都是节食后来又暴饮暴食 这次下定决心了 每天只吃一顿饭 而且这一顿饭 是两个水煮蛋 一个苹果 其他时间饿了就喝水 平常没事就出去走路 打羽毛球 做运动 就这样挺过来了 16天瘦到了现在的108斤 我的目标是100斤 还要继续加油坚持

Answer 3

生娃后每天暴饮暴食165的身高，胖到120斤！喜欢的衣服都没有我穿的号码！那也没想减肥！后来查出来左膝盖骨质增生，大夫说不能太胖，对膝盖不好，然后开始减肥，以前都是吃15分饱，后来改吃12分饱！体重降到114斤！再后来老是晕，大夫说体质差，然后开始运动，体重降到109斤！再后来到了39岁，还是因为暴饮暴食开始胃疼，疼的死去活来的，然后开始注意养生，每天吃8-10分饱，体重降到100斤！不过我觉着我就是那种体脂率高的人，虽然100斤，但是看起来也不是很瘦！肚子和大腿还是肉肉的那种！我就是超喜欢吃的那种人，只有稍微注意一下，别吃太多就会瘦！但是我就是喜欢吃，吃啥都香！

Answer 4

都是怎么瘦的，我瘦的方法可能跟别人不一样，我以前是个微胖的人，脸圆圆的，不过可能骨架子生的小，也不怎么显胖。
我的体质可能跟别人的不一样，我只要不吃早餐我的体重就会慢慢往下掉，所以减肥这方面我也没怎么去减肥，由于我工作的原因，早上我是几乎不吃的，体重控制的也是比较好，也没有胖也没有瘦，均衡了

Answer 5

饿肚子就会瘦，我就是饿瘦的