Question

大白菜真的有那么高的营养价值吗？

Answer 1

蔬菜都是有营养价值的，更别说是大白菜。
小时候我们家里穷，家里种的就是这种大白菜，一颗可以吃一天，Dark的都可以吃两天，营养价值虽然不是很高，但是它还是有营养的，各种的食物都有不同的营养。

Answer 2

大白菜是生活中常见的一种食物，营养成分丰富，具有很高的食用价值。大白菜中富含胡萝卜素，各种维生素，粗纤维以及蛋白质，脂肪，碳水化合物等。研究表明，经常吃大白菜，可以增强皮肤的抗损伤能力，达到护肤和养颜的效果。大白菜中的粗纤维可以加速肠胃蠕动，达到排毒的效果，还能促进人体对动物蛋白的吸收。除此之外，大白菜还具有一定的抗癌防辐射功效，经常吃对人体十分有益。

Answer 3

大白菜真的有那么高的营养价值，因为大白菜富含丰富的粗纤维，含有蛋白质、脂肪、多种维生素及钙、磷、铁等矿物质，

Answer 4

大白菜的营养价值确实是很高，虽然他的价格不高，但它里面含有的维生素和叶酸，还有一些其他的原料，对身体确实是很好的，对肠胃的蠕动也有很好的作用！

Answer 5

是的，大白菜的营养成分太高了，它的价值有蛋白质很多维生素微量元素各种营养各种人体所需要的营养，他几乎全占的营养，真是实在太多了，它的价值营养真是太高了。