Question

请问青春痘怎么快速消除呢？

Answer 1

祛痘专家建议：多吃含锌含钙食物。锌可增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合，而钙能安抚神经。含锌丰富的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。牛奶则是补钙的首选。
　　多吃维生素含量多的食品。特别要注意补充维生素a、b2、b6、c、e。因为维生素a对肌肤有再生作用。而与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化、还可调节汗腺分泌，减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀。维生素c能有效地修复被暗疮损伤的组织。维生素b2及b6则可参与精代谢蛋白质和促进脂肪代谢，加速细胞生物氧化，平复暗疮。
　　含维生素a的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、鱼卵;豆油、坚果和菌藻类如木耳、猴头菇则含丰富的维生素e；而含维生素b2、b6的食物，多集中在绿叶蔬菜、鱼类中。
　　多吃粗纤维食品。可促进肠胃蠕动加快代谢，使多余的油脂尽早排出体外。此类食品有全麦面包、粗粮、大豆、笋等。

Answer 2

注意饮食的规律性 平时保养不要用特别刺激的化妆品 没有什么特别有效的办法 正是出于这个时期 芦荟胶可以长期用用 对于痘痘的消除有促进作用

Answer 3

中医药＋外用药综合治疗，另外注意生活习惯

三分治，七分养的原则

追问

青春痘怎么快速消除。
青春痘，医学上称为痤疮，为皮肤科最常见的病种之一，多见于青年人的面部及胸、背、肩等部位。绝大多数患者伴有油性皮脂分泌较旺盛，加上饮食结构不合理，经常食油腻辛辣的食物较多，更容易导致痘痘大量爆发。针对青春痘的发病原因，葆莼祛痘霜，护肤祛痘一举两得，还不会留下痘印，要健康祛痘葆莼祛痘霜最好的选择、效果还不错，相信对你会很有效的