心只要有事情就放不下一直想来想去烦死了

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求代秋R0
2019-05-13 · TA获得超过187个赞
知道答主
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你是否有点强迫症,你必须克服,不然真的很麻烦。兵来将挡,水来土掩。没有什么大不了的事情!拿得起放得下!你心太重,过去的事不管好坏也不可能再解决,如果是坏事长个经验,不再重蹈覆辙也就行了。劝你把心放宽些,正所谓君子坦荡荡,活的轻松点。大千世界无奇不有,发生在身上的喜也好,悲也好,甚至很痛苦的事都很正常,都得坦然对待,快快乐乐过好每一天,这样幸福快乐就会永远属于你,祝福你!
尤允儿
高粉答主

2019-05-13 · 说的都是干货,快来关注
知道小有建树答主
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那得提前给自己做个心理暗示,如果事情好解决就去解决,总去想总归是浪费时间影响思绪的。如果是一直没解决办法,或需要他人帮忙,不着急马上解决的,就走一步看一步,该吃饭该睡觉,把生活安排好,等要解决的时候自然而然就淡定面对了。
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音淡声轻
高粉答主

2019-05-13 · 繁杂信息太多,你要学会辨别
知道大有可为答主
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你好,

这和个人性格脾气有关系,

你一定是一个心细的人,

做事情很认真,爱钻牛角尖的人,

因为我也是这样的人,

比如明天有事情,

今晚我会翻来覆去的想,

根本没办法入睡!

我一般解决的办法就是数绵羊,

一只羊,两只羊,三只羊……

虽然不是没吃都有效,

但是大部分真的成功睡着了,

希望帮到你,请左下角采纳我的回答,谢谢!
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百度网友1a3bec7
2019-05-13 · 超过18用户采纳过TA的回答
知道答主
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我也是这样的性格,这样真的很困扰自己,对身体和精神都是折磨。有一点点是都会失眠,即使睡着了也会做关于这件事的梦。
遇到事情一般都会提醒自己,这个是如果做不好会有什么后果,最严重会到什么程度,如果最坏的结果不能伤害到我和我的亲人,那我还瞎紧张什么呢,调整呼吸做好准备迎接它吧。
我也是这样的性格,这样真的很困扰自己,对身体和精神都是折磨。有一点点是都会失眠,即使睡着了也会做关于这件事的梦。
遇到事情一般都会提醒自己,这个是如果做不好会有什么后果,最严重会到什么程度,如果最坏的结果不能伤害到我和我的亲人,那我还瞎紧张什么呢,调整呼吸做好准备迎接它吧。
我也是这样的性格,这样真的很困扰自己,对身体和精神都是折磨。有一点点是都会失眠,即使睡着了也会做关于这件事的梦。
遇到事情一般都会提醒自己,这个是如果做不好会有什么后果,最严重会到什么程度,如果最坏的结果不能伤害到我和我的亲人,那我还瞎紧张什么呢,调整呼吸做好准备迎接它吧。
我也是这样的性格,这样真的很困扰自己,对身体和精神都是折磨。有一点点是都会失眠,即使睡着了也会做关于这件事的梦。
遇到事情一般都会提醒自己,这个是如果做不好会有什么后果,最严重会到什么程度,如果最坏的结果不能伤害到我和我的亲人,那我还瞎紧张什么呢,调整呼吸做好准备迎接它吧。
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momo9349
老司机

2019-05-13 · 不普通的汽车爱好者
知道大有可为答主
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那说明自己太纠结了。遇到事情还是要寻找解决的办法,这样子就不会一直为在这个漩涡里出不来。有没有心思特别的重,只有正确的处理好,解决它,那这就是个小问题。不断的锻炼自己的能力,这样子就可以了。
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