隔天健身不练的那天需要吃健身餐吗?
上海兆坤体育用品有限公司
2020-07-23 广告
2020-07-23 广告
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可以吃,没毛病!不练的当天身体也需要营养!
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如果隔天健身不练,那天肯定还是需要吃健身餐的,这种要长期保持下来。
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吃呀,良好的运动习惯和饮食习惯是我们健身自带的福利。
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这个看个人的习惯,没有什么固定的
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