少女丰胸的最快方法
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我是通过按摩加上
芝元丰满秀软胶囊
成功丰胸了,现在大了1一个罩杯了,这个方法确实很安全。我把我每天按摩的就是下面3个穴位了:
1、檀中穴:此穴位在两个乳头的中间,可以用大拇指来压制,如果感觉到很疼痛的话,就用食指轻轻的柔。这样大概坚持九秒钟左右,然后放松,大概重复二十多次。
2、神封穴:在距离檀中穴和乳头之间的穴道。两边都是,叫做神封穴。神封穴的压法也一样,用食指轻轻的压下去。大概三公分,时间在九秒钟。这样持续差不多十到二十次。
3、乳根穴:在乳房下缘的沿胸下围的位置,叫做乳根穴,压的方法也是一样的。时间九秒钟,持续差不多十到二十次
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2、神封穴:在距离檀中穴和乳头之间的穴道。两边都是,叫做神封穴。神封穴的压法也一样,用食指轻轻的压下去。大概三公分,时间在九秒钟。这样持续差不多十到二十次。
3、乳根穴:在乳房下缘的沿胸下围的位置,叫做乳根穴,压的方法也是一样的。时间九秒钟,持续差不多十到二十次
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食疗丰胸
胶质类
海参、鸡脚、猪脚、猪尾巴,光看这些食物名称,就知道它们的胶质丰富的不得了!这些可是丰胸必备的食物喔!它们富含磷脂、蛋白质和脂质,都是丰胸必备营养素。
豆类
黄豆、青豆和黑豆都是著名的丰胸食品,不仅富含蛋白质、卵磷脂,还含有“植物雌激素”,“异黄酮类”物质,能有效提高体内雌激素的水平,从而保持乳房的青春美感。而且,它还具有预防中年妇女骨质疏松的作用呢!
按摩丰胸
丰胸按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房,方便有效。具体方法:
1、直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20~50次后,换左手按摩右乳房20~50次。
2、侧推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20~50次后,换右手按摩左乳房20~50次。
每个动作重复8-10次,紧实胸部肌肉,加强支撑力,让您的胸部越来越挺,可以搭配专业的产品用会更好。
胶质类
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豆类
黄豆、青豆和黑豆都是著名的丰胸食品,不仅富含蛋白质、卵磷脂,还含有“植物雌激素”,“异黄酮类”物质,能有效提高体内雌激素的水平,从而保持乳房的青春美感。而且,它还具有预防中年妇女骨质疏松的作用呢!
按摩丰胸
丰胸按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房,方便有效。具体方法:
1、直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20~50次后,换左手按摩右乳房20~50次。
2、侧推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20~50次后,换右手按摩左乳房20~50次。
每个动作重复8-10次,紧实胸部肌肉,加强支撑力,让您的胸部越来越挺,可以搭配专业的产品用会更好。
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