Question

大学生如何在现有的条件下保持健康？

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Answer 1

在我看来，大学是一个人人生最美好的时光，而如果想要在这段时光里，保持一个健康的身体，方法其实还是有很多的，比如：每日清晨校内塑胶跑道上的长跑、校内游泳馆内的游泳、校内体院馆内的打篮球、打羽毛球等等，只要你有一颗运动的心，并为之行动起来，那自然收获的就是身体的健康。

Answer 2

那学生的话他们是有食堂的，可以去食堂呢，多吃一些粥一些健康的菜这样的饮食方式。
因为大学生他们的周边会有很多的外卖来卖给大学生，但是外卖的话，如果你不知道来源也不确定他的健康与否的话，大学生就可以避免外卖也避免了对身体的伤害。

Answer 3

大学生怎么保持健康？

1. 心理健康。大学生应确立积极的学习目标，多参加集体活动，多做有意义的事情，不要老是翘课、睡懒觉、打游戏。

2. 身体健康。除去正常的一日三餐，尽量少吃垃圾食品，多进行体育锻炼，合理安排生活和学习计划。
   

Answer 4

健康问题一直都是当下人们比较关心的问题，就如这段时间315的出现让老坛酸菜和双汇市场不再，当下网络特别发达，大家都会适时地关注网络，所以侧面反映出来健康是一直是人们都很关注的问题，在当下的社会情势下，我们能做的就是制定一些饮食计划，减少不必要的外出就餐，还有就是少点外卖，不吃那些不健康不新鲜的食物。

Answer 5

首先，一日三餐要按时吃，这样能保证你日常营养的摄入。不要吃垃圾食品，比如说油炸食品等，这样对你的身体伤害还是比较大的，如果经常吃垃圾食品，还会引发肠胃疾病。
注意多运动，可以增强你的免疫力。