感冒了,吃药了也没好,怎样才能快点好,感冒快十天了

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華容道123aa27a7
2019-01-11 · TA获得超过10.2万个赞
知道大有可为答主
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最近各地气温下降,又到了感冒的高发季节,其实感冒是由病毒引起的上呼吸道感染症状,据专家研究,有百种以上的病毒都可引发感冒,寒冷干燥的天气会使人的抵抗力下降,病毒才会趁机侵入,感冒不服药也能自愈,一般体质好的人一星期左右可自愈,服药也需要一星期左右才能痊愈。感冒虽然不是什么大病,但是也让人很是难受,那么感冒的怎样才能好的快,需要注意哪些问题?

方法/步骤

  • 1

    1、多休息,保持睡眠充足

    其实感冒吃药不吃药都是一样的,都需要一周左右才可以好,服用抗生素是没有作用的。感冒了首先要做的是休息好,不要强撑着去上班或玩乐、运动,那样会加重感冒症状让人更不舒服,要多休息,多睡觉,保证八小时以上的睡眠。

    最好请假在家安心休息,也避免病毒传染给他人。

  • 2

    2、多喝水,补充维C

    每天保证饮水量比平时多一倍,促进病毒随着汗液、尿液排出体外,同时是呼吸道粘膜保持湿润,有利于恢复。

    补充维生素C,可以口服维生素C药片,也可以多吃一些富含维生素C的水果青菜,橙子、橘子、猕猴桃等一般味道酸的水果都富含维生素C,多吃些可以缓解感冒症状,增强抵抗力。

  • 3

    3、对付咽喉痛、咳嗽

    呼吸道感染会引起嗓子疼、咳嗽,咽喉肿痛可用淡盐水漱口,慢慢的含一会儿再吐掉,有消炎杀菌的作用,严重的可以口服西瓜霜含片或使用喷雾剂,避免大声叫喊,多喝水使咽喉湿润。

    咳嗽是一种排出毒素的保护性反应,如果咳嗽强烈的话会影响正常的休息和睡眠,可以吃点纯黑巧克力,里面所含的可可脂有止咳的功效,喝点蜂蜜也有效果,症状严重者可喝点止咳化痰的糖浆来减轻症状。

  • 4

    4、饮食注意

    不要吃油腻生冷的食物,会加重感冒可咳嗽症状,喝点热粥、热汤有助于感冒痊愈,还能缓解鼻塞、流鼻涕的症状。

    感冒患者不要喝牛奶、吃鸡蛋等蛋白质较高不好消化的食物,另外太甜、太咸的、油炸类的会加重呼吸道炎症、咳嗽症状,都不宜食用。

  • 5

    5、流鼻涕严重最好准备软的纸巾,避免把鼻子拧破,擤鼻涕不能太用力,会对耳膜造成伤害。

    吃一些缓解感冒的非处方药可以缓解症状,使人不那么难受,但是并不能抗病毒,所以感冒无论吃药与否,都需要一星期时间才能痊愈。

  • 6

    6、如果超过一周或十天以上,感冒症状没有减轻或是更加恶化,一定要及时去医院诊断,避免引发别的病症或治疗不及时。

    END

  • 注意事项

  • 如果小编的经验给您带来帮助,请多多关注支持!谢谢!祝您身体健康!

百度网友f706ddc
2019-01-11 · 贡献了超过150个回答
知道答主
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感冒了,吃药了也没好,怎样才能快点好,感冒快十天了,回答,感冒了,吃药也不好,都十天了,应该赶紧去看医生,让医生看看怎么治疗好,要不然会引起大毛病的
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ahuangwenjin
2019-01-11
知道答主
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看自己的身体素质了!我一般情况都不要吃药,自己出去跑两圈就可以了!实在不行,还是建议去看一下医生,毕竟身体健康才能更好工作和生活!
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来自碧波崖弱柳扶风的骏马
2019-01-11
知道答主
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多喝点淡盐水,吃点清淡的东西,没事,出去运动运动就好了,
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重症肌无力88
2019-01-11 · 贡献了超过285个回答
知道答主
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让自己多出汗,多运动
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