坐飞机去拉萨真的会引起很严重的高原反应吗
看个人体质 。
1、乘飞机进西藏的游客高原反应较少和较轻，乘火车进西藏的游客反而高原反应比较严重。造成这样的原因是因为火车进藏需要经过海拔5000多米的唐古拉山口等高海拔地区以及火车加压加氧不到位，还有一个重要的原因是乘坐火车时间长，人比较难受，从西宁进来经过高原区要20小时以上，从北京上海广州等地则要48小时以上，有过乘坐火车经验的游客都知道，这么长时间乘坐火车对人的身体和心理都是一个挑战，乘坐后人的心理和身体都会非常疲惫，更别说乘火车经过高原了，这样身体和心理都疲惫的话更容易得高原反应，一旦有轻微高原反应人都会非常难受，而且在火车上没医疗设施和条件，得不到有效治疗。而乘坐飞机则因为时间短，人比较舒适，能保持较好身体状态和心理状态，而且乘飞机直接到达拉萨，海拔才3000多米，不需要经过5000多米的唐古拉山口等地，高原反应的机会和程度都会相应的减少，就算有高原反应到达拉萨后也会得到快速和有效的治疗。
2、因高海拔地区氧气稀薄、气压低，第一次到高原的人往往会产生各种病理性反应，比如头痛、头晕、呼吸困难、失眠、胸闷气短、疲倦、食欲下降、恶心呕吐等，少数人会出现脉搏增快、血压升高，口唇发紫、面部浮肿。轻度高原反应不必特殊处理，适应1-2周症状会自行消失。比较严重的可以用药，比如头痛者服用止痛片，呼吸不畅的可吸氧治疗。
3、预防措施
（1）禁止烟酒、预防感冒、避免过于劳累，可适当提前几天服用一些西洋参、红景天等抗机体缺氧的保健品。
（2）不要听信那些进藏前需要作体能锻炼的传闻。也不要相信走青藏线陆路慢慢进西藏会减少高原反应的推理，重要的还是临出发前注意休息别过于劳累。
（3）初到西藏时，一定要做到三轻。说话轻、走路轻，作事轻，同时，要尽量地多饮水、多吃蔬菜和水果、睡好觉。
（4）轻微的高原反应一般会不治自愈，所以，建议轻易不要吸氧，不然容易造成对氧气的依赖。
（5）对于要进入较高海拔探险的一些朋友，初到高原时。在没有适应和准备的情况下，不要骤然进入海拔5000米以上的地区。不可急速行走、跑步、作体力劳动。一周后，才可逐渐增加一定的活动量。
选择自驾进藏，从低海拔慢慢往高海拔地方走，过程虽然不轻松，但好在能逐步适应高原环境，即便在时间上会花费一点。
现在所有进藏的列车、飞机都属于相对密封的环境，每节厢都提供氧气，这种快速提升海拔的交通方式增加了发生高反的风险，但早点接触高海拔地区，咬咬牙扛过高反症状，也能更早地适应高原环境。
高原地区海拔高，昼夜温差大，帽子围巾最好戴上，做好保暖。喜欢运动健身的朋友建议进高原前一周就停止健身，以免加剧进藏期间的耗氧量。进入高原后做事放慢半拍，动作太大会增加耗氧量。高原天气不如平原湿润，干燥会使水分流失，血液浓度高，携氧量就低，不利于缓解高反，来自钢铁直男的告诫：多喝热水，促进血液循环。有喝酒习惯的朋友，进入高原就尽量少喝或者不喝，喝酒会加速血液循环，增加对氧气的需求量。
一旦高反了，你的胃口可能会变差，多吃些富含纤维素的水果蔬菜，补充营养。网上经常提到服用能增强免疫力，提高携氧能力的红景天只是补品，治疗高反的功能嘛，不要抱有太大希望就是了。另外，感冒药、止痛药、高原安、肌苷口服液...也要记得随身带。晚上睡觉可以选择垫高枕头，让头部高于心脏，颓废的“葛优躺”也许能让你更舒服些。
出现了高反不要怕，只要睡好觉，就已经克服了80%。
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高反的人能不能去西藏
