成功减掉10斤,这几天体重为什么上涨了?
3个回答
2019-06-15 · 感觉胖了,用变啦
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反弹了很正常,脂肪细胞也是有记忆的,会努力保持自己的常态,当你瘦了之后,它就会努力想要回到原来的状态,就会反弹,不过没关系,坚持下去就好 。
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体重减掉了之后,并不是完全不反弹的,都会是反弹一小部分,然后继续向下掉,这是身体的一个调节过程
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上涨了多少呢?如果在2公斤属于正常;如果不是,那你是不是节食减肥?如果是的话,那就是反弹;不是的话就是你的身体出现了问题……
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