成功减掉10斤，这几天体重为什么上涨了？
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反弹了很正常，脂肪细胞也是有记忆的，会努力保持自己的常态，当你瘦了之后，它就会努力想要回到原来的状态，就会反弹，不过没关系，坚持下去就好 。
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舒尔佳奥利司他
2019-11-08 广告
你运动太激烈了吧？ 减肥运动一般注重慢和坚持 你运动太过快 肌肉反应太过激烈 这样只是锻炼肌肉而不是减肥 不过也是一种减肥 因为过快的运动锻炼也会消耗脂肪 但同时在长肌肉 所以你称重肯定看不出减肥了 脂肪减了肌肉长了 就这个道理 如果不想要...
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本回答由舒尔佳奥利司他提供
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体重减掉了之后，并不是完全不反弹的，都会是反弹一小部分，然后继续向下掉，这是身体的一个调节过程
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上涨了多少呢？如果在2公斤属于正常；如果不是，那你是不是节食减肥？如果是的话，那就是反弹；不是的话就是你的身体出现了问题……
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