恋爱关系中怎么避免自我感动？
我们应该从不要把自以为好的东西强加于对方、内心戏不要太多和不要幻想尚未发生的事这三个方面避免自我感动。
1、不要把自以为好的东西强加于对方。我们总是容易因为爱着某个人，就想把自认为最好的东西送给他（她）。仔细想想，小时候家长因自认为好吃有营养就擅自夹给你的，你不喜欢的食物。其实和你送出去的，不被喜欢的人认可的礼物，并没有什么不同。
送乳糖不耐的她芝士蛋糕，送无饮酒习惯的他（她）一瓶红酒，在他（她）豪车上刻下爱她的誓言，被婉拒后还要一脸受伤的问，多好的东西，你怎么不要啊。你以为怀着满满的心意，献出了自己认为的最好的东西，其实这份心意，本身就会给别人带来负担。
2、内心戏不要太多。有些时候，喜欢的人出现在十米3开外，我们脑子里就很容易弹幕刷屏。你可能为了偶遇好好打扮了一番，并想象了无数后续剧情，可是你脑海中的千回百转，喜欢的人并不可能获悉。
你内心的剧本是甜是虐，于他都不过只是擦肩而过的五秒钟。而你的心也许因为承受过度的内心戏而开始下雨，对喜欢的人的态度也会变得消极了些。要记得内心戏只是独角戏啦，过度使用会伤人伤己的呀。
3、不要幻想尚未发生的事。寓言里那个头上顶着牛奶的姑娘，想象着用牛奶换鸡蛋，孵出小鸡再卖掉，用赚的钱买牛羊，就这样一步一步走上人生巅峰。现实中刚刚发出“明天一起出去玩吧。”的信息后守着手机的我们，想象着一起看电影，再一起吃饭，愉快的度过一天。
回家后也在热烈讨论约会的事，之后的每一次相处都那么融洽，永远有说不完的话题，就这样彼此认定此生不渝。更有甚者，看着喜欢的人的脸，就已经想象出和他（她）过了一生。而当现实和想象出了偏差，我们整个人就要崩坏了。
自我感动这种事儿在感情中其实非常容易出现，这种吃力不讨好的行为导致很多人难以脱单，想要避免自我感动首先要做到了解对方真正需要什么，其实是学会换位思考，最后要懂得降低自己的期望。
