Question

女性手脚冰凉是什么原因？？

Answer 1

女性手脚冰凉考虑是因为阳虚寒凝，气血运行不畅，阳气不能温煦导致。临床上阳虚的证型有脾阳虚、肾阳虚、心阳虚之分。

肾阳为一身阳气之根，肾阳虚衰导致的手脚冰凉多是在性生活过度、过度受惊后发生；脾主运化以发挥温煦作用，如果在饮食上有暴饮暴食、过食生冷或在生活中有过度劳累、忧思伤脾等行为，都会影响脾阳温煦作用的发挥，引起手脚冰凉的不适感；心阳虚多继发于其他心气不足病症之后。

天冷季节没能及时增添衣服，导致身体遭受寒邪侵袭，也是引起手脚冰凉症状的常见原因

Answer 2

李楠老师告诉你，皇帝内径中里说，阳者卫外而为固也，是指人体有抵御外邪的能力，这种能力就是阳气，而阳气具有温养的功能，阳气不足就无法温暖人体，特别是四肢的末端。2气滞血液循环不好，气滞就是能量是够的，但是道路不畅通，能量运输不出去。

Answer 3

中医上说肝主藏血，你的表现是肝不好，血不足，多吃绿色食品，晚饭时吃些生的凉拌青菜（少放醋）半夜不会口渴。吃些补血的东西。
①涵养肝气
②调节血量：在正常情况下，人体各部分的血量，是相对恒定的。但是随着机体活动量的增减、情绪的变化、外界气候的变化等因素，人体各部分的血量也随之有所变化。这种变化是通过肝的藏血和疏泄功能实现的。当机体活动剧烈或情绪激动时，肝脏就通过肝气的疏泄作用将所贮藏的血液向外周输布，以供机体的需要。当人体处于安静或情绪稳定时，机体外周对血液的需求量相对减少，部分血液便又归藏于肝。《素问·五藏生成》说：“人卧血归于肝”，王冰注解说：“肝藏血，心行之，人动则血运于诸经，人静则血归于肝脏。何者？肝主血海故也。”
③濡养肝及筋目：如《素问·五藏生成》说：“肝受血而能视，足受血而能步，掌受血而能握，指受血而能摄。”如果肝脏有病，贮藏血液减少，可出现肝血虚亏，濡养功能减退的病变。如肝血不足，不能濡养目，则两目干涩昏花，或为夜盲；若不能濡养筋，则筋脉拘急，肢体麻木，屈伸不利。
④为经血之源：肝藏血而称为血海，冲脉起于胞中而通于肝，与女子月经来潮密切相关，也称为“血海”。女子以血为本，肝藏血充足，冲脉血液充盛，是其月经按时来潮的重要保证。肝血不足时，可见月经量少，甚则闭经。
⑤防止出血：气有固摄血液之能，肝气充足，则能固摄肝血而不致出血；又因阴气主凝，肝阴充足，肝阳被涵，阴阳协调，则能发挥凝血功能而防止出血。故明·章潢《图书编》说：“肝者，凝血之本。”

Answer 4

跟体质也有一定的关系