晚上着凉第二天为什么会肚子痛?
正常情况下,我们的肠道除了吸收食物中的营养,还有吸收水分的功能。水分在肠道中,是缓慢地,“被肠道刹着车”的“慢淌”状态,以确保有足够的时间吸收食物残渣中的水分。
功能正常的肠道,一般是并不害怕温度,和所谓的一般食物刺激的。所以并不是所有人着凉就会拉肚子。但就像我们的皮肤一样,肠道也是有“脆弱敏感型”的。着凉(包括喝冰水和腹部着凉)——相对脆弱敏感的肠道内失温(肠道内的低温刺激着神经),导致肠道痉挛,肠道平滑肌亢进,蠕动紊乱——这时的肠道留不住水分,还来不及吸收就跟肠道里的一些细碎“刹不住车”地“冲”到了消化道的尾端——腹泻。注意,以上仅仅是肠敏感者着凉导致腹泻的原因,并不是所有腹泻哦,大部分腹泻还是因为肠道炎症或者菌群等问题,腹泻只是留不住水分,并不是油脂和糖分,所以很多肠易激患者每天拉3-5次,但依然极度肥胖,这一点也不冲突。小孩子肠道更脆弱,所以婴幼儿的腹部保暖更重要。这也就是老人家常说的“肚子盖好别着凉”。
因人而异。有些人怎么冻都不拉,有些人一冻就拉。跟皮肤过差氏晌敏一样。有些人一吹热空调就过敏,有些人怎么吹都好好的。皮肤容不容易过敏是皮肤免疫抵抗力,肠道容不容虚锋易拉肚子是肠道免疫抵抗力。会导致腹泻的原因非常多,着凉是最常见的之一。除此之外还有炎症,精神压力,菌群失调,暴饮暴食,辣椒等食物过敏……等等。整个肠胃道跟其中的微生物核信系统一起组成了人体的“消化世界”。细说起来就不是没有医学基础看得懂的东西了(比如小肠中分解产生氢气多就容易腹泻,反之则容易便秘)。关于人体内的微生物环境,因为自己有肠易激,经常关注相关文献。其实整个人类现在对肠道内环境的研究水平,依然相当初级,很多问题我们没有搞明白,很多知识,还等待好奇的你去探索。