我很傻很笨，很在乎别人的看法，不敢表达自己的想法，害怕说错，所以与别人交流很紧张，这该怎么办？
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最好不要总是盯着自己的缺点。最好能够自信一点快乐一点。最好能做一些对自己的人生积极有意义的事。最好在做事情的时候多动脑筋，多观察自己的行动和结果，要注意总结，要自己越来越好。最好，也观察一下和自己居住的比较近，年龄差不多，同性别，学业情况，经济情况差不多的人的生活方式和态度和未来打算，要让自己自信开朗些。结交几个和自己差不多，至少是你想希望的那个方向的人生的朋友。
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695451029 ~ 不爽的话 跟我说 我都听着
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深思熟虑，大胆实践，不要怕丢脸，最好是有几个好朋友，和她们多探讨
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在歌厅（跟朋友一起也好 自己一个人也好） 大声的唱歌
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