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喝了有水垢的水,为什么容易得结石?
小时候在农村用茶壶烧水,常常会发现茶壶底部有着厚厚的水垢。现在使用电热水壶烧水,发现每次杯子底都有一重的水垢,严重影响了喝水的心情。特别是在听到有人说喝了含有水垢的水容易患结石,更是不敢喝水了。可是真实情况到底是什么样的?难道有水垢的水真的不能直接喝吗?
水垢致结石?不存在的。首先我们先来了解一下水在我们的身体里会有哪些经历。当我们喝了水之后,水会通过食道进入我们的胃,会促进少量胃酸分泌,而此时,水中的水垢会在胃酸的作用下,分解成了它的本来面目——钙镁离子。
没有被分解的水垢会继续旅行,进入我们的小肠,经过小肠的上壁细胞吸收入到血液中,而血液中的水将会随着血液流到肾小球,经过肾小球毛细血管时会透过肾小球的滤过膜。然后会经过肾小管与集合管的重吸收,会部分回血,剩余的另一部分就会形成尿液经膀胱排出体外,完全没有堆积成结石的机会。
所以我们可以放心饮用的。而且,结石主要是草酸钙结石,其多是由于年龄因素、遗传因素、脂肪摄取太多、体内草酸的大量积存等原因导致的,至今为止,还没有哪一项研究能够证明水垢能够导致结石。
说了这么多,可能就有朋友想了,那我通过喝水垢来补充钙镁离子可以吗?理论上是可行的。然而,2升的硬水其钙含量还没有一杯牛奶多呢,你愿意每天喝个水饱来补充钙镁离子吗?所以,补充矿物质还是需要膳食均衡。
2020-04-28
加热形成水垢后,虽然去掉了一部分钙镁成分,但是还有溶于水的部分,会随着水进入人体,除了人体必要吸收的部分,剩下的就会在肾脏中积累,如果是结石体质就会更加容易产生结石,如果已经有了结石,就更容易吸附在结石上,增大结石!