玉竹沙参煲猪腰的功效是什么?
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【材料】
玉竹20克,南沙参15克,山药10克,茯苓10克,猪腰2只,料酒10克,盐5克,葱10克,姜5克,酱油l0克,鸡汤300毫升。
【操作】
1.把玉竹润透,切4厘米长的段;南沙参、山药、茯苓润透切片;猪腰洗净,一切两半,除去白臊腺,切腰花;葱切花,姜切片。
2.把腰花放入蒸盆A,加入料酒、盐、葱、姜、酱油,拌A,加入鸡汤。猪腰上面放南沙参、山药、茯苓、玉竹。
3.把蒸盆置蒸笼A,用武火大气,蒸45分钟即成,每日1次,佐餐食用,每次吃猪腰30克,喝汤。
【功效】
滋阴补肾。三消型糖尿病患者食用。
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