什么是失眠焦虑症?
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焦虑失眠症是指入睡困难和频繁觉醒,多梦易醒,醒后不易入睡以及梦中惊醒后出现恐惧感等。是临床上最常见的失眠症类型。
另外,想要治疗失眠的话,专家建议每晚睡前最好喝一杯眠梦香,坚持一段时间,舒缓神经,减轻焦虑郁闷,从而治疗失眠。
另外,想要治疗失眠的话,专家建议每晚睡前最好喝一杯眠梦香,坚持一段时间,舒缓神经,减轻焦虑郁闷,从而治疗失眠。
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是由于焦虑而引起的失眠。如果比较严重的话,建议你还是看一下专业的医生。
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