Question

一个人突然感觉好孤单，怎么办？

Answer 1

您好，孤单只是个心态，在人生的路上，孤单的人占多数，每个人面对孤单态度是不一样的，有的人看上去很快乐，有的人看上去很沮丧，其实，人活着要有目标，努力工作，这样可以抵消你的孤独感。
希望能帮到您，谢谢！

Answer 2

认识到孤独的存在。孤独经常和失败混为一谈，似乎“失败”的标签帖在孤独人的头顶。人们倾向于否认或掩盖自己的孤独。这样下去，孤独感会变得更强烈。
接受孤独。当我们认识孤独后，那么就需要真正的接受它了，我们要学会接受自己一个人的状态，我们了解这只是生活的一种常态，每个人都会遇到，每个人都会经历的，没什么大不了，所有人都是一样的，我可以接受，每个人都要学着自己长大。

追答

看到孤独的阳光面。其实孤独并没有那么可怕，往往我们只看到它的一面，即总是让我们一个人，而忽略了它因此带给我们的好处。在这个喧闹的社会，其实已经很难找到能让自己独处的机会了，每个人每天都有自己的事情要做，而且好像总是忙不完，所以当你发现自己一个人时，笑一笑吧，我们总算有自己独处的机会了，哈哈。就像当你谈恋爱后你才会发现单身时的自由。

Answer 3

孤单的人普遍自卑。 因为自卑，所以不敢跟人交往，久而久之就形单影只、没有朋友。其实，每个人都有优缺点，没有谁是完美的。你的好、你的幸福都在别人的眼里。抬起头，给自己信心，勇敢走出去。比如，遇到同学、同事、熟人笑一笑。微笑有魔力，你不知道自己的笑有多美；微笑拉近距离，每个人都喜欢看到笑脸；微笑有利沟通，看到你的笑脸，别人就有跟你沟通的欲望

Answer 4

感觉孤单的时候很多，比如独自一个人在外打工，身边没有亲人闲下来的时候就感觉独单，这时可以多交交朋友聊天逛街，一个人生病了没人陪伴感觉孤单那就什么都不想好好休息，有的人天生性格孤僻，找个性格开朗的朋友，朋友的好心情也会感染你，我有时候一个人觉得孤单就出去找亲近的聊天然后就好了

Answer 5

每个人都会有感觉很寂寞很孤单的时候，尤其是在生病或者心情不好的时候，如果是这样可以找几个朋友出去散散心或者聊聊天，也可以听一些自己喜欢听的音乐或者出去逛逛街，转移一下注意力，心情也会好一些的，也就不会觉得孤单了。