Question

如何改善自己的肤质

Answer 1

这个需要你每天都要多喝点水。要经常到外面去锻炼身体，用身体出一身汗就很舒服了。 每天晚上要早点休息，早上早点起来，不要睡懒觉。有规律的生活作息是最重要的。这样过一段时间你的精神就会变得非常好。皮肤也变得很好了。

Answer 2

注意防晒，还有就是可以多喝红豆薏米水，真的管用的

Answer 3

肤质是可以改变的，它会受到年龄、季节、温度、湿度，甚至是我们用的护肤品和饮食习惯的影响。

Answer 4

1、大家都知道想要皮肤好洁面补水是必不可少的步骤,所以第一步当然还是要做好清洁保湿的工作,没事多敷面膜,面膜我建议选补水的好

2、运动,生命在于运动,运动真的非常重要,不仅对皮肤,对整个身体都有好处,所以要养成每天运动的好习惯。运动排汗可以促进新城代谢,把脏东西排出去

3、想要好皮肤,这第三点太重要了,那就是千万不能长期熬夜,熬夜真的是伤不起啊,这真的是亲身经历啊,有段时间没上班连续几个月熬夜,夸张一点说毛孔真的能当牙签筒了,皮肤变坏也不是一天两天造成的,所以要皮肤好当然也不是一天两天能做好的,一定要坚持不懈,养成良好生活习惯