经常吃微丰紫米有什么作用?
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2019-07-29 · 专注于紫米产业链、健康食品的生态建设。
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经常吃微丰紫米可以促进肠道消化,补充锌、铁、钙、花青素、叶酸、膳食纤维、蛋白质、维生素B1等营养元素,还可以美容养颜,抗癌,特别是对于肠道不好,有高血压的人来说,用微丰紫米作为主食对这类人群的身体很有益处。
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紫米是我国较珍贵的水稻品种,仅在湖南、四川、贵州、云南、陕西以及湖北恩施等地有少量栽培。
紫米煮饭,味道极香,因其含有丰富的营养,具有很好的滋补作用,而被人们称为“补血米”、“长寿米”,由此,紫米作为补品在民间有“药谷”之称。
紫米味甘,性温,有益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾、缩小便、平咳喘等作用,尤其适合儿童和老年人以及孕妇的营养需要。
紫米煮饭,味道极香,因其含有丰富的营养,具有很好的滋补作用,而被人们称为“补血米”、“长寿米”,由此,紫米作为补品在民间有“药谷”之称。
紫米味甘,性温,有益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾、缩小便、平咳喘等作用,尤其适合儿童和老年人以及孕妇的营养需要。
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