Question

节食减肥后恢复正常饮食，反弹了，现在还是吃那么多，体重比较稳定了，请问是不是反弹停止了？

Answer 1

这种停止是暂时的，后面还会反弹。几点建义；
1、适当控制饮食，尽量清淡一点。
2、增加一点有氧运动。
3、节食减肥不好，以后要注意了。
以上几点建义供你参考。