Question

熬夜会变丑吗？

Answer 1

会啊。
皮肤变差
经常熬夜的女性会使皮肤变得干燥、粗糙、暗黄、黑眼圈、长黑斑等等，有碍观瞻。因为23点-凌晨3点是胆经、肝经活跃的时间，也是最佳的美容时间。

容易变胖
经常熬夜的女性很容易在晚上吃的多，特别是吃夜宵，长此以往人会变得越来越胖；另外长期熬夜的女人排毒的功能减弱，毒素在体内得不到及时排出，也会加快肥胖速度。
情绪失控
长期熬夜的女性都有体会，熬夜后人会变得非常敏感、多疑、焦虑、易怒、人际关系变差。相由心生，情绪也会表现在皮肤上，使原来就很糟糕的皮肤雪上加霜。
视力减退
由于现在女性熬夜一族一般都是用眼一族，长期面对电脑，会造成视疲劳，近视度数加大，甚至引发更多的眼部疾病，熬夜时，应该每隔一小时做一次眼保健操。长期熬夜人看上去会目光呆滞，没有光彩。
面部痤疮
由于长期熬夜，会导致女性内分泌紊乱，月经不调，痛经，乳腺小叶增生等，面部会经常在不同部位出现青春痘，很是影响美观。
记忆力变差
正常情况下，人的神经系统都是白天兴奋，夜晚抑制，如果打破这个规律，人就会变得萎靡不振，记忆力减退。会表现无精打采，没有精气神，魅力指数下降。
损害心脑血管
长期熬夜的女性都会有头晕、目眩、心慌、气短的感觉，经常熬夜对心脑血管的损害是很大的，会导致心律不齐，心肌供血不足，甚至猝死。皮肤也会表现为苍白，无光泽。
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胃肠受损
经常熬夜的女性都会有容易饿的感觉，吃饭不定时无节制，加重了胃肠负担，胃肠得不到充分休息，容易诱发胃肠功能紊乱、胃痉挛、胃炎等胃肠疾病。皮肤会表现为面色萎黄、暗淡无光泽。

Answer 2

熬夜的人，剥夺了胃肠道休息的机会，导致消化性胃溃疡、十二指肠溃疡、功能性消化不良、腹胀、腹痛等。熬夜时人处于紧张状态，得不到放松，造成血管收缩异常，血压比正常人高，容易诱发高血压或者加重病情。现在心脑血管疾病发病率逐渐增多且越来越年轻化，常熬夜或是诱因之一。熬夜会让内分泌激素水平紊乱，使得细胞代谢异常，影响人体细胞正常分裂，导致细胞突变，提高四、患癌风险。熬夜等于是超负荷用眼，对眼睛的伤害不仅仅是变成“熊猫黑眼圈”，更重要的是，长期熬夜、超负荷用眼，导致视力功能性减退。熬夜伤身也伤神，许多年轻人晚上不睡，白天发困，出现神经衰弱等问题，严重的甚至会导致抑郁症的发生。不规律的睡眠及压力，会影响内分泌代谢，造成皮肤水分流失，容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等，尤其是上完妆后情况会更糟。

Answer 3

熬夜不是正常的生活规律，对于思维、记忆力以及皮肤、视力、心脑血管均有不好的影响。例如临床中遇到的病人，仅仅三十几岁，过分熬夜，甚至吸烟，发生了急性心肌梗塞，追溯其原因是由于极度的生活不规律，熬夜以及吸烟所导致的。过分熬夜，对于生育能力、皮肤、视力均有损害。熬夜会影响工作能力，例如夜间没有很好的休息，白天的时候工作效率会降低、记忆力会下降。熬夜导致神经系统应该休息时没有得到很好的休息，导致神经系统异常，引起血管张力改变，可造成血压增高。另外熬夜，有的时候夜间吃夜宵，对身体是不好的，容易造成血脂增高，影响冠状动脉。因此主张采取正常的生活节奏，不要过分熬夜。

Answer 4

短暂的熬夜可能只是对外表造成一点影响，比如，熊猫眼啦，皮肤干燥，暗沉等等！如果长期熬夜就肯定会影响身体健康的，很多年轻人就是晚上经常熬夜导致很多本不能在他们那个年纪发生的疾病！所以，熬夜是肯定会让人变丑的，尽量少熬夜，多注意休息，平时注意饮食清淡，不要天天大鱼大肉，饮食要均衡，别吃太多辛辣，祝越来越美！

Answer 5

熬夜是很多人的常态，熬夜对于肌肤的伤害比较大，也会让人变得更丑。经常熬夜的人，如何拯救自己的肌肤。拯救方法，收藏备用