Question

益生菌能增强人体免疫力么

Answer 1

萌新宝爸宝妈应该知道的，益生菌能提高免疫力么

Answer 2

益生菌可以增强人体免疫力。

益生菌能代谢产物产生生物拮抗，增强人体免疫力：
益生菌可产生有机酸、游离脂肪酸、过氧化氢、细菌素抑制其它有害菌的生长；通过“生物夺氧”使需氧型致病菌大幅度下降，益生菌能够定殖于粘膜、皮肤等表面或细胞之间形成生物屏障，这些屏障可以阻止病原微生物的定殖，起着占位、争夺营养、互利共生或拮抗作用。并可以刺激机体的非特异性免疫功能，提高自然杀伤（NK）细胞的活性，增强肠道免疫球蛋白IgA的分泌，改善肠道的屏障功能。

Answer 3

首先，我们了解一下免疫系统

免疫系统是身体抵御微生物入侵的一道钢铁长城。这道长城的建立、健全和维持贯穿我们的一生——我们与各种妖魔鬼怪（细菌和病毒等病原体）战斗的一生。

简单说，免疫力分为先天免疫和后天免疫。如果按时下的情况来比方的话，先天免疫就像各小区的围墙、大门和保安，无差别的阻挡试图进入小区的外来人员，有没有疫情他们都在那里；后天免疫就像居委会、社区、公安和医护人员，人员配备和职责是根据疫情防控决定，他们出现在社区是由于疫情防控的需求，要随机应变。

其次，了解益生菌的主要作用部位

1.我们有近80%的免疫组织是在肠道。整个肠道展开来，表面积有400多平方米（我们的皮肤表面积才2平方米左右）。可见，肠道是身体抵抗“侵略者”的重要战场。我们补充的益生菌，主要就是投入这个战场。

2.如下图所示，肠道表面有一层粘液，粘液覆盖着一层肠道上皮细胞，上皮细胞间夹杂着一些淋巴细胞、树突状细胞、M细胞和杯状细胞等。上皮细胞下面的固有层则有淋巴滤泡、效应T细胞和B细胞、巨噬细胞和NK细胞等。再往下的粘膜下层含有丰富血管和末梢神经。

Answer 4

乐力益生菌通过刺激肠道内的免疫机能，抑制病原菌，提高人体抗病能力，望采纳

Answer 5

益生菌不能够提高免疫力。益生菌的作用是改善肠道功能，帮助身体消化吸收，能够加快人体循环与代谢。对于提高免疫力方面，几乎没有什么作用。

建议科学补充益生菌，不要贪多。多吃水果蔬菜，多运动，这些能够帮助益生菌在人体更好地发挥效用。合理作息，不熬夜，均衡饮食。

注意不要用温度过高的开水冲服益生菌。注意不要和抗生素一起服用益生菌，这会让益生菌的作用大打折扣。