我喝牛奶都拉肚子，但是想增肌，请问喝康比特国潮果粒增肌粉怎么样？会乳糖不耐受吗？
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可以试试，我现在在喝他们的，之前也是乳糖不耐受所以才换的他们家的乳清。他们家的乳清都是去乳糖的，所以如果你不是自己本身消化有问题，就应该不会腹泻。但是补剂不能代替饮食哦，其实我觉得你可以先从饮食入手，辅之补剂。还有训练是关键，这样才有机会增加肌肉量。
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吃鸡蛋彭于晏吃八个月鸡蛋你试试
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