女性肥胖的原因有哪些种类?

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2020-01-02 · 精品内容集合多媒体阅读方式于一体
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减肥的女性首先应明确自己肥胖的原因是什么,只有这样,减肥才能有的放矢,标本兼治。女性肥胖的原因通常有如下方面:遗传和嗜食的原因

有位小学生很胖,她的姐姐也很胖,她的父母也是一对胖子。这位可爱的胖胖同学经常有零食吃,有时还和其他同学分享,并且夸耀今天家里有什么好吃的,最喜欢吃什么等。

停止体育运动

美国有关方面在80年代初曾对350名大学毕业生跟踪调查,其中236人(占总数67.4%)由于毕业后减少或停止体育运动而发胖,工作和生活环境的改变,例如从车间转入办公室、住房从六楼搬到一楼等,因为减少了以往必付的体力消耗而发胖。

不良饮食习惯药物刺激

有些药物如皮质激素类(氢化可的松等),抗精神病类药、一些避孕药,可使部分人得肥胖病。

内分泌失调

女性体内脂肪代谢容易受体内分泌改变的影响,女性内分泌活动主要是由丘脑下部、脑下垂体——卵巢系统控制的。内分泌失调将导致肥胖。女性妊娠、产褥(月下)、哺乳和更年期容易发胖。

性早熟

国外有人曾对16868名20-24岁的女性进行跟踪调查,性早熟者在11岁以下;性中熟者在12-13岁之间;性晚熟者在14岁以上。结果表明,性早熟者比晚熟体重平均重5公斤。到30岁时,性早熟者发胖率大于36%;中熟者大于15%;晚熟者则低于15%。这其中的原因是体内雌性激素的含量不同。

多次人工流产和妊娠

80年代中期,波兰罗兹医院妇产科专家做过跟踪调查,发现经过一次流产的妇女,体重平均增加5-7公斤;经过两次则体重平均增加8-9公斤;三次则体重平均增加10-11公。主要原因是受孕后体内性激素的功能和代谢都发生了很大的变化,导致脂肪合成加快。

心理健康

这类女性心胸开阔,思想豁达,给人无忧无虑的印象。特别是当她们处于青春发育期(新陈代谢旺盛)、四十不惑期(内分泌机能下降)、老年期(性激素分解脂肪的作用消减)时,更加容易“心宽体胖”。

乔教瘦
2020-01-17 · 一起做个小馋猫,跟我吃,不会胖。
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乔教瘦
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