Question

导致脸上长斑原因是什么，需要注意什么？

导致脸上长斑原因是什么，需要注意什么

Answer 1

脸上长斑的原因
一，遗传因素。长雀斑重要原因是常染色体的遗传。淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的斑点，对称分布在面部，或者是雀斑长在鼻子上。淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的斑点，对称分布在面部，或者是雀斑长在鼻子上。
二，内分泌的失调。女人的脸长斑点的一个重要原因是因为内分泌的失调，体内性激素水平的变化一般在经期和妊娠期间，内分泌的失调的时候经常会有不稳定的情绪，从而影响了自身新陈代谢功能，也会很容易引起色斑形成，影响到黑色素的产生。
三，紫外线的照射。女人长斑很大一部分是在日光中的紫外线照射，皮肤在面对过多日光照射时，表皮就会产生更多的黑素颗粒，保护人体免受伤害，但是肌肤在紫外线的照射下，会使肌肤在光合作用的情况下更容易产生斑点，同时紫外线的照射会让本来的黑色素加深，斑点就更加的严重了。
四，生活习惯不规律。生活习惯不注意，或者压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯，从而影响黑色素不断地增加。生活压力大，睡眠质量不好，不摄入营养物质，那么会使皮肤的代谢降低，导致斑点的再一次严重。
脸上长斑的注意事项
一，预防长斑还要做好肌肤的清洁工作。
二，适当放松心情，减轻压力。
脸上有斑吃什么调理？
一，富含维生素C的水果。维生素C可以说是永远的美肤圣品。例如番石榴、奇异果、草莓、圣女果等都富含维生素C。
二，豆制品类。大豆中的异黄酮素是一种植物性雌激素，可以代替一部分女性荷尔蒙的作用，帮助对抗老化，而它也具有抗氧化能力，是女性维持光泽细嫩皮肤不可缺少的一类食物。
三，坚果类。植物油多半富含维生素E，帮助抗氧化和消除伤害皮肤细胞的自由基。高维生素E的食物还包括小麦胚芽及各类坚果。
四，谷类。老话说“吃得愈粗、皮肤愈细”，全谷类含有大量维生素B群及E，都是帮皮肤增强抵抗力及复原能力的重要营养素。
五，每天喝茶。茶类里含有茶多酚，是一种强力抗氧化剂，有研究指出，它比传统维生素A、维生素C、维生素E的抗氧化能力还高。
脸上长斑怎么办？
控制脸上斑点——防晒
其实道理很简单。人的皮肤之所以会长出雀斑，就是因为皮下色素的堆积聚集。而皮下色素想要聚集，其中绝对少不了紫外线的作用。因此想要让脸上不再出现斑点，首先要做的就是防晒。
防晒的具体措施有很多。首先可以尽量减少外出次数和户外活动的量；如果无法避免出门，可以在脸部涂抹防晒效果好、防晒指数高的乳液；除此之外，也可以在出门时佩戴遮阳帽或撑把遮阳伞。这3项防晒措施如果都做到了的话，你的脸上就能尽量避免再出现任何的斑点。
多吃西红柿。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减褪或消失。注意劳逸结合，避免过度紧张。

Answer 2

脸上长斑的原因，要分为不同的类型来看，对于中老年或者说青春期以后的人群来说，可能是由于雀斑、黄褐斑和老年斑导致的。
　　第一个是雀斑，雀斑是一个常染色体显性遗传的疾病，妈妈或者父亲有雀斑，那在你身上也有可能会出现，雀斑出现的会比较早，在青春期甚至之前就会发生。
　　第二个是黄褐斑，黄褐斑一般会在女性生育前后出现，特别是怀孕生产完了以后，黄褐斑会更为明显。黄褐斑和激素水平的代谢有很大的关系。
　　第三个就是老年斑，当年龄再大一些，到四五十岁甚至更老的时候，可能会出现老年斑，也就是我们所说的脂溢性角化。
　　这三类斑由于它产生原因的不同，治疗的方法也是不尽相同的，雀斑大部分情况下，我们需要使用到激光去做去除。
　　对于黄褐斑，激光就不是首选了，黄褐斑要根据它不同的层次，到底是以色素为主还是以血管为主，是表皮还是真皮的色素，来使用口服和外用药物，或者使用一些物理治疗的方法。黄褐斑的治疗一定要在医生的指导下，因为一些口服和外用药物，都是有特殊的禁忌症和适应症的。
　　对于老年斑，治疗相对简单，较小一些的老年斑，可以使用冷冻、激光去除，如果面积比较大，比较散斑痕，可以考虑使用光子嫩肤去除。

Answer 3

导致脸上长斑的原因有，有的是内分泌失调，有的人是由于血液的循环不好而形成的斑，有的是青春斑，但有的是老年斑，也有的年轻人由于熬夜脸上起斑。